跳投时有时候用尽全身力气都是三不沾，为什么有时不需要用多大力就行了，这应该不是力气问题吧，请问？

Question

如题所述

Answer 1

投篮是一个全身运动,是由膝盖开始带动的,你说的这个问题不是力气的问题,很有可能有时候动作不够舒展,或者发力不对,或者疲劳,等很多问题造成的,有一个正确标准的动作和姿势很重要,这肯定跟力气无关的,希望LZ找到正确动作后,多加练习,一定会提高自己的投篮命中率

Answer 2

就是你的身体的协调性，不要脱节，一气呵成就可以了

Answer 3

看距离、准度、力度的问题了 。距离近当然就不用太大力，你要有自己固定的投篮方式。自己要学会控制好力度。最重要的一点是准度，你要对准球框！！瞄准了再射，一般的球飞行路线都是会中或打前框或打后框，这是成功的 第一步，起码球没有左右偏，你的球路线也够直，那样你多加练习投篮，固定好投篮的手、姿势，习惯了就可以成为一个 神射手了。祝你成功~~~

Answer 4

可以肯定的是你腰力 弹跳力 腕力肯定不太好，多练练 然后身体能够协调试用

Answer 5

你说对了，的确和力量没有多大关系。跳投这个技术动作，只要你是个发育正常的人，都是能完成的。当然在比赛中或是平时对抗使用中对身体的体能，协调性要求就高了。
首先，你需要做的是无球练习，这是很有效的练习，做无球的跳投动作，目的在于寻找节奏。跳投的节奏很重要。利用地面的反方向力量然后由膝盖到手腕，这是一个力量的传递的过程。你熟练了这个节奏，那么你会发现你不需要费多大的力量就能投中。
其次就是身体的体能练习，和全身力量地协调性练习，因为第一点说的只是动作的完成，但是在比赛中使用，你需要是稳定的对抗能力和身体协调性。让自己在任何时候都能保证自己跳投的节奏。
最后，好好的享受篮球吧。

Answer 6

全身的节奏配合和手腕的抖动时候你还没有掌握好。