感谢父母的辛勤付出，可以从多个方面来表达自己的感激之情。以下是一些建议：
言语表达：
直接告诉他们你有多么感激他们的付出，让他们知道他们的努力没有白费。
告诉他们你如何珍视他们为你做的一切，以及这些付出如何影响了你的人生。
用一些温馨的话语，比如“谢谢你们一直以来的支持和照顾”或“我真的很感激你们为我所做的一切”。
行动展示：
通过实际行动来回报他们的付出，比如努力学习、努力工作，让他们为你感到骄傲。
在生活中多关心他们，比如为他们做饭、打扫家务、陪伴他们度过闲暇时光。
在重要的日子（如父母的生日、父亲节、母亲节等）送上一份精心挑选的礼物，表达你的感激之情。
书信或卡片：
写一封感谢信或制作一张感谢卡，用文字表达你内心的感激之情。
在信中详细描述你对他们付出的感激，以及这些付出对你的意义和影响。
将信件或卡片亲自交给他们，让他们感受到你的真诚。
家庭聚会：
组织一个家庭聚会，邀请亲朋好友一起庆祝并感谢父母的辛勤付出。
在聚会上发表一段感谢词，让全家人都了解你对父母的感激之情。
准备一顿丰盛的晚餐或举办一个小型活动，让家人共度美好时光。
记录与分享：
记录下父母为你付出的点点滴滴，可以是日记、照片或视频等形式。
在适当的时机与他们分享这些记录，让他们感受到你的珍视和感激。
将这些记录保存下来，作为你们家庭的美好回忆。
总之，感谢父母的辛勤付出需要真诚和用心。通过言语、行动、书信、家庭聚会以及记录与分享等多种方式，你可以充分表达对他们的感激之情，让他们感受到你的孝心和关爱。
多陪伴。
做父母认为正确的事情，并且做好。
给足够的物质财富。