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气功中什么是“目光内敛”?谁能具体解释一下?
如题所述
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推荐答案 2007-07-26
就是说有深厚的功力,而不外显,根大智若愚、藏巧于拙的意思差不多
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气功中什么是
“
目光内敛
”
?谁能具体解释一下?
答:
就是说有深厚的功力,而不外显,根大智若愚、藏巧于拙的意思差不多
如何理解“气宜鼓荡,神宜
内敛
”?——曾乃梁 吴文翰 张全亮
答:
拳论说的“内固精神,外示安逸”可以说是对“神宜内敛”的解释
。用现代的话说就是要聚精会神地打拳。“神宜内敛”还包含了练拳时不张扬、含蓄的意思。这是太极拳的特点,与其他拳种相比,比如南拳、长拳,有着很明显的区别。 “气宜鼓荡,神宜内敛”还讲了“气”和“神”的关系,二者是密切相关的。“气”不...
我想学一种练
气功
的方法,谁有好的方法啊?
答:
垂帘:眼微闭留一丝光亮,
目光内敛
,心不随景转。初练者若闭眼容易昏睡出偏。 调型:四肢不动,浑身似金刚。 鼻息:呼吸自然,微细绵长,但不可勉强,更不可着意思息长。 静功的坐式(结印)法,各派不一。以上介绍的坐式是本门所秘传,它有两个基本作用:第一是 通过活络,即畅通精气通道,组成回路。第二是起火,即...
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