期望求而不得，失望如期而至。
对一个人彻底失望是什么状态？应该是做好了分开的准备，是打算从此陌路不相欠，各自安好不相干，是比抱怨更令人室息的冷漠和绝望。如果按照关系恶化的等级排名，从轻到重依次是拌嘴、争吵、抱怨、躲避、冷战、失望、分手（离婚）。
失望是一种情绪投射，可以是经常性的，贯穿一段关系的始终。它可能是言语表现，也可能是情绪反应，甚至是心理活动。不论何种形式，失望都是亲密关系的隐匿杀手。
导致失望的原因多种多样，但本质都是对承诺的未兑现，对信任的未达成，对需求的未满足。失望是一种情绪状态，是对期望的报复性破坏，会让感受方出现冰火两重天的情绪反应，“期望越大，失望也越大”，应该就是这个意思。
为什么说失望对关系的破坏力是很强悍的？因为它具有隐匿的特点。举个例子，我对你失望，但我不愿表达出来，给你留有机会和时间发现改正，如果你get到并主动弥补了，我就会很开心。但这样做往往会事与愿违，得到的是更大的失望。
如期而至的失望，从来没有让人失望过，这样说可能有些悲观。好比一个乐观的人总能从坏事中看到希望，而一个悲观的人也总能从好事中感受到失望。福兮祸所依，祸兮福所伏，究竟是福还是祸，因人而异！
有人会对失望上瘾，这并非危言耸听。从心理学角度分析，这是一种未达成心愿的强迫性重复，可能与对方并无关系。比如一个创业失败的男性，总觉得他老婆对他很失望所以就各种作，各种试探，果不其然，他老婆忍受不了和他离婚了，他终于如愿以偿，验证了自己对失望的判断。
在亲密关系中，如果发觉自己出现了失望的情绪，或者感受到了对方的失望情绪，都应该及时进行沟通，并且共同找到消除失望的方法。有些时候确实不太容易做到，因为当我们发觉时，可能已经堆积如山了。
失望是一种消极负面的情绪反应，总是伴随着未达成的情感需求，如果处理不当，就会形成相互埋怨的争吵或冷战模式，而这样持续下去，只会让彼此感觉到更加失望。所以，在对方提出需求的时候，我们必须尽力达成即便有些我们做不到，也可以在努力过后坦诚地告诉对方：我真的尽力了！
失望是一种情绪需求，很多时候已经与目标本身相去甚远。比如，你的老婆希望你能抽空陪她去逛街买件衣服，可能她需要的是陪伴，而并非一件衣服。所以当你匆忙地陪她去买了一件衣服，又匆匆离开了。尽管你的行为没有让她失望，但她的情绪并没有得到完全的满足，心愿并未完全达成。
漠视的态度是失望的直接诱因，一个人对另一个人的需求视而不见，是最容易造成失望的结果。很多时候，关系的终结并不是因为你对我不够真心，而是你对我不够用心。言必行之，行胜于言，会是不错的相处之道！