交往降低期待值是指在人际交往过程中，我们需要适度降低对别人的期望值，以减少因期望过高而导致的失落和失望。在与他人交往时，我们应该要有正确的心态，不要过于追求完美的结果，而应该以能够建立良好的关系为主要目标，以避免因充满期望而带来的情感压力。
在降低期待值的同时，我们还需要对自己有正确的认识。我们应该清楚地了解自己所处的环境和自身的条件，明确自己所能做和不能做的事情。如果我们明白自己的局限性，并且能够客观看待自己和别人，那么我们就能够更好地应对人际关系中出现的问题，以及不同的情况。
交往降低期待值不意味着我们放弃追求成功。相反，它是一种对自己和他人的尊重和关心。通过降低期待值，我们会让自己更加容易接受不如意的结果，也会培养出一种豁达乐观的态度。只有在有真正的理解和尊重的基础上，我们才能在人际交往中建立起一种健康的关系。因此，交往降低期待值是人际交往中非常重要的一条原则。