压腿拉筋，让自己的腿变软，怎样才能不变成走路外八字？

Question

我的腿挺硬，但我很想劈叉，小时候能劈下去。之前听说压腿会变成走路外八字，走路外八字不好看，怎样才能一举两得？既不外八字也能腿软？

Answer 1

不会的，变外八字的是自己不注意。压腿后感觉疲劳，压过劲腿疼，走路不如平时稳，不自觉的外八字了。不过分活动，自己注意就可以了。
用手够地，好了，再用头也可以。