大学毕业之后做什么最值得
1、一周一次更换被褥，枕套，可以入手一套除螨仪
这条痘痘肌与敏感肌的宝宝们要格外重视，正常肌肤的宝贝们对螨虫不用太恐慌，多把被子晒晒太阳就好。
2、闭嘴睡觉
不良呼吸习惯是可以影响人的面容的，建议宝贝们买矫正带和闭嘴贴。
3、定期做牙齿检查与洗牙，注意口腔护理坚决不能忽视这一点!
医生的建议：”每次吃完饭都要用漱口水漱口，使用牙线或者洁牙器代替牙签清洁牙齿，刷牙时将刷毛呈45度斜面上下刷，牙齿内侧更要刷的细致点”
(这里强调一下漱口水的问题，漱口水分保健性与药物性两种，宝宝们在购买时一定不要买成药物性，药物性漱口水是针对牙周炎，口腔黏膜疾病等特殊人群，我们健康牙齿用前者普通的漱口水就可以了，主要作用是清除口腔残渣，保护牙齿，而不会损害口腔菌群，买卖错啦)
4、用气垫梳梳头，定期做头发护理抹发油
头发是女孩子的第三张脸，这条是针对脱发、头发干燥分叉严重的美少女们的秘籍。除了我上面说的要吃一些芝麻丸子，日常用气垫梳梳头(比普通梳子按摩头皮)，买一个可以调节温度的热发帽子，一周做一次头发护理，每次洗完头发一定要抹发油，拍上我个人用的，三个加起来不到100块。
5、注意头发的养护
现在脱发真真成了年轻人的常态，发为血之余，动辄1.2点睡，伤肝伤肾，发际线后移，头发脱落是再正常不过的现象。我没有晚睡的习惯，但是最近杂乱的事情一个接着一个，很多时候忙完不知不觉接近12点了。先是感觉自己的头发两侧的小碎发生长缓慢，后面就是洗头发的时候，头发掉落的比往常要多。
大多数宝宝们都会有这样一个类似的进度条的，建议初期就用心警惕，不然真的要花重金植发了喔一-.发现情况后，我就开始内调十外养的调理。
先是内调，日常会多吃些小米枸杞黑米黑豆黑芝麻补肝益肾的，和桂圆、玫瑰、阿胶糕等补气活血的食物。
外养就通过防脱生发液来调理。早睡很重要，宝宝们可千万别熬夜哇。
6、喜欢做各种各样的鲜榨果汁
放上一些美白又营养的水果搭配果汁和奶昔给小仙女们借鉴下。
(加水类)——西红柿、芹菜十苹果、石榴，
香蕉十西兰花十黄瓜、胡萝卜十苹果(这个可能很多宝宝会觉得很怪异，但是我几乎两天一喝，真的超级好喝，前期是胡萝卜一定不要买焉的苹果一定不要买酸的哈)
香蕉十猕猴桃、胡萝卜十雪梨十西瓜(因为西瓜的水分很多，所以我一般不加水)
注意2点：①加水的量是你们所切水果量的3分之一
②掺加了蔬菜的营养果汁一定要过滤一下，我个人护嗓子的经验都放在这里了，尤其是胡萝卜
(加蜂蜜类)——柠檬、黄瓜柠檬、西红柿
(加牛奶果奶类或者加酸奶奶昔类)——芒果
(真的是最中意的，超级好喝，自己榨出来的成就感加满足感加味道饮品店买的没差哈哈)木瓜、草莓、香蕉、香蕉十草莓、火龙果、蓝莓(加养乐多或者旺仔牛奶)香蕉、苹果、橙子、苹果十橙子十香蕉、香蕉十牛油果(口感超级棒!那种顺滑的感觉一-)这些是我个人比较经常会喝到的，当然这种果汁不仅口感好，可以代替外面的一些饮料，让我忍不住去买，而且重要的是对皮肤很好，尤其是上面我写的一些搭配果汁，可以增加营养成分的吸收，还可以达瘦身的效果。
(不过还是建议宝贝们多喝蔬汁，鲜榨果汁等，对身体健康很重要)
7、养成记录的习惯
我个人建了一个EXCEL表格， 分为三部分。日常学习十生活记录十每日安排，可以清清楚楚的知道自己每天都有做哪些事情，明日的安排是什么，花销在哪里，学习到了什么东西，包括对时政的了解，我以前经常坚持不下来看新闻，现在基本形成习惯。
对了，宝宝们一定不要觉得时政新闻没有用，了解宏观环境，是做出正确判断的大前提，风口上的猪为什么能飞起来呢?不言而喻，尤其是很多女孩子，时政新闻看得多了眼界会提升很多。
8、坚持阅读
一周一本书的阅读量真的不难，拿出刷社交软件的时间，经典文学、历史、传记、经管、理财一..都是年轻时候需要掌握的。
9、不要生气
不会生气的是傻子，不去生气的是智者。要生气先思考两件事，一，这件事重要到我去影响自己的心情么?损害自己的身体么?二，我生气能把这件事完美解决好么?答案是：都不能，那我为什么要让自己像个傻子一样呢?