血糖高能吃糖醋蒜吗?

Question

如题所述

Answer 1

是的，可以的
大蒜营养成分丰富,除蛋白质、维生素及钙、铁、硒、锗等微量元素外，还富含17种氨基酸，其中8种为人体必需。大蒜中的蒜素是一种广谱抗菌物质，对多种球菌、杆菌、病毒、阿米巴虫、蛲虫等都有良好的抑制和杀灭作用，能活化细胞，增加抗菌及抗病毒能力， 加快新陈代谢、缓解疲劳。大蒜又是一种天然杀菌素，还具有降低胆固醇、三酸甘油脂、脂蛋白、降血糖、抗动脉样硬化及滋养皮肤的美容作用。大蒜的吃法也相当多，切片生吃，烤着吃，大蒜油等等，糖醋蒜是大家比较受欢迎的吃法，有营养还少了些辛辣，老少皆宜。
网上就可以直接去买了，自己做很麻烦的，我给你推荐一家，网上搜，鼎食阁，他家的不错的

Answer 2

最好别吃含糖的食物或淀粉量高的食物，醋和蒜不影响血糖升高的本回答被提问者采纳

Answer 3

血糖高是不能吃的，糖尿病患者不能吃任何含糖的东西。血糖高的人可以吃香灵菌菇粉，缓解改善血糖高。饮食习惯应少食多餐，多食高纤维食物，平时可选用低糖蔬菜。