减肥时晚饭吃雪菜扣肉煲仔饭自热锅会胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

如果说，晚饭才去吃雪菜，扣肉包子饭。嗯，自热锅这个作为晚餐的话，我认为它是有一定的脂肪含量的。但是如果你吃的比较早，而且吃完之后要参加一定的体育锻炼，消耗一定的热能的话，也不会引起发胖。但是一般来说晚饭以此为实的话。因为他本身会产生一定的热量，而这个热量要消耗也不是一件很容易的事儿，所以尽量晚餐避免吃这样的饭菜。

Answer 2

其实减肥的时候什么东西都可以吃，只是适量要控制好。每顿饭吃五分饱。另外加强运动量。如果过分限制饮食，有时候饿得难受会控制不住自己猛吃。另外减肥的人也很容易有强迫症，觉得吃什么都会让自己发胖。久而久之就会觉得自己吃什么都是一种罪恶。最后暴瘦，食欲不振，营养不良。还是要有科学的心态去减肥。

Answer 3

只要你多运动，吃完饭后保持一定的运动是没有问题的，不过还行本回答被网友采纳

Answer 4

多运动就不会胖