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    • 健康又养生的小妙招有哪些呢？

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    推荐答案   2020-12-24

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    作为养生小达人的你,有哪些养生小技巧呢?答：拉伸和调节肝经：经常拉伸可以激活气血循环，疏通经络和关节，刺激肝功能，达到肝脏保健的效果。喝三杯白兰地。菠菜粥养肝护肝：春季以养肝护肝为主，菠菜粥对肝阴不足引起的不适有很好的辅助治疗作用。芫荽牛肉粥油腻开胃：芫荽有一种独特的气味，因为它含有大量的挥发油。香菜牛肉粥可以增进食欲，促进消化。
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