第1个回答 2020-10-08
1、《梦的解析》
弗洛伊德《梦的解析》又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。
2、《荣格全集》
荣格:弗洛伊德合作，创立了荣格人格分析心理学理论，出“情结“的概念，把人格分为内倾和外倾两种，主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席等，创立了荣格心理学学院。
3、《心理学与生活》
理查德·格里格，菲利普·津巴多
我国心理学界有不少教师多年来一直用本书作为教学的第一参考用书。
4、《说谎》
保罗艾克曼
保罗·埃克曼的这本《说谎》一版再版，被欧美诸多执法机构奉为刑侦学教材。它告诉读者，人们是如何说谎，为何说谎，说谎时何有何表现；如何识破谎言，识破的可能性以及利弊；如何创造和增进识破谎言的机会。
对于必须娴熟人际互动，了解嫌疑人性格特质的法官、检察官、律师与警察而言，这是一本强化职能的教材；对于需要洞悉人心，长于沟通的心理医师、社会工作者与咨询专家而言，这是一本很好的人际互动宝典：对于极欲防止被骗的市井百姓而言，这更是一本可以减少上当机会，防范诈术的实用指南。
《爱的艺术》《进化心理学》《理解人性》 《你要如何衡量你的人生》这几本书都是不错的。
第2个回答 2020-10-08
每个成熟的男人面对失败都是非常乐观的，面对分手也是一样，情侣之间觉得合不来分手，这是再正常不过的事，所有事情都要讲究协调，如果要两个不合适的人勉强在一起的话他们是不会幸福的，只会增加他们彼此的痛苦，这种情况只能选择分手，今天我要教兄弟们的就是，作为男人分手了怎么走出来？
分手，对于每一对情侣来说都是无法释怀的伤痛。但是结局就是这样，你再去哀伤也是没有用的，我们只能坦然的接受。
那么，在面对前女友的时候该我们该怎么做呢？你需要遵守以下八大原则。
第一， 绝对不能做朋友
分手以后千万不要做朋友，如果你还想着做朋友，那就表明你还没有死心，还对对方抱有幻想，藕断丝连，希望以朋友的身份陪伴在他身边，希望他能发现你的真情，打动她然后复合。
很多兄弟撩妹时，妹子回应都不好，这是因为你的展示面没有做好，男神框架没搭建起来，所以在开始的时候就没吸引到妹子，自然回应就不好了，我以前也不懂这些，后来在网络上看到了 恋爱攻心操控术 这本书才懂的那么多，这本书里讲了很多把妹干货，让我走上了不同的生活，身边围绕着一堆的正妹，夜夜笙歌都是保守点说了，强烈建议兄弟们都去看看，恋爱攻心操控术，网上有电子书，查下就能找到的。
但是就算复合了又能怎么样呢？你能想到有一天不会发生同样的事情吗？在这期间，你要面对的是自己心爱的人跟别人在一起，他们甜蜜，恩爱，你为此要承受巨大的煎熬，这种痛苦无法想象。所以，既然已经分手了，那就洒脱一些，抛开之前的一切，大步向前走，哪怕是做了假的朋友，那又有什么意义呢？何必做这样的朋友呢？
第二， 不能自暴自弃
分手以后要乐观，面对现实的一切，不能怨天尤人，封闭自己，认为全是自己的问题，每天以泪洗面，跟别人诉说自己的痛苦，难受，委屈，自己是有多么想他，然后越来越颓废，辜负了别人对你的关心，消极的面对自己以后的生活。
这样的你，只会让对方看不起。你要以积极乐观的心态面对生活，擦干眼泪潇洒前行。没有谁离不开谁，离开后，我会过得更好，要经常这样对自己说。
第三， 分手以后不要再见面
分手了就不要再见面，见面只会让彼此的心刺痛，因为你们曾经相爱，曾经互相伤害，见面了，只会让对方想起那些不愉快的回忆，分后以后，见面没有什么好处，不是朋友，也不是恋人，你们是以什么身份见面呢？彼此除了尴尬，还剩下什么？
分手了，就优雅的转身离开，不要想着以任何借口见面，因为你要开始自己新的生活了。
第四， 过后不要随便再恋爱
朋友说过，最快治愈分手后的伤痛的方法就是开始下一段恋情，那样伤口会很快愈合。随便找个人恋爱来为自己疗伤，这样只会给自己带来更大的伤害，想着在下一个人身上找到安慰，不想面对现实。
这样是对对方不公平的，而且这样的恋爱往往以分手告终。开始下一段恋情的时候，你要问问自己，我做好准备了吗？我是否可以接受新的感情？时间可以解决一切伤痛，欲速则不达。
第五， 不要再接对方的电话
分手以后，就不要再接对方的电话了，不管发生什么事情。分手以后，你可以换了电话号码，开始自己新的篇章，不要因为对方烦恼，过去就过去吧，再去追究有什么意思呢？
不要因为想知道分手的理由去接电话，因为，原因不重要了，分手这个铁一般的事实，再也没有任何意义去追究。
第六， 不要找相似的
再次恋爱的时候不要找相似的，因为你总是想着在下一个人身上找到前任的影子，觉得她就是自己之前的那个恋人。这样的想法很容易让你比较前任和现任，要求她变得和前任一样。这样对这段感情很不好，这样你会沉迷于过去。这段感情只是在弥补以前的遗憾和空缺。
输就要输得起，爱也要爱得起，千万不要沉迷过去，作为你人生小插曲似的那段回忆没有什么大不了的。分手也没有什么大不了的，重要的是你要活在当下，珍惜现在拥有的。
第七， 不要立马开始下一段恋爱
失恋的人往往会错误的开始了下一段恋情，这样会给以后的生活带来烦恼。什么是正确的做法呢？那就是在失恋半年或者一年以后，在你能够真的的放开之前的感情的时候，再去考虑下一段恋情。
第八， 要适度的放纵
许多的人在失恋以后会借酒消愁，用酒精或者其他东西来麻痹自己，这样醉了以后你很快就入睡，然而第二天早上你就会更加的痛苦。这是每个失恋的人都会经历的阶段，我们并不是说反对你这样，只是当你放纵以后，你才会发现这样根本不能解决问题，你还是痛苦的，所以放纵要适度，要适可而止，不要让自己太遗憾。
怎么样才能快速从失恋中走出来，你需要看看以下几条：
让自己冷静，思考
无论什么原因导致你们分的手，首先你要让自己冷静下来，安静的思考，是什么让你们的感情发展到今天这一步？
找朋友倾诉
这个时候你要把你的心情向你的闺蜜或者好朋友倾诉，只有把这种消极的情绪发泄出来，再依靠朋友和闺蜜的安慰开导，这样你才不会走向极端，做出危险的事情。
调整心态重新出发
你要化悲痛为力量，努力让自己变得更好，让自己更优秀，让对方放弃你而感到后悔，在这个过程当中，你会慢慢放下你们的感情，你努力的目的也会发生改变。
出去旅游
有的时候你只是感觉适应不了没有对方的生活，这个时候你不妨试着换一个地方生活，去旅旅游散散心，这时候走出去，眼界会更开阔，内心随之就会变得宁静和坦然。
删除对方的联系方式，扔掉所有关于对方的东西
俗话说得好“眼不见为净”，既然这段恋情已经结束了，就不要留下任何余地。如果你们的内心都足够强大到可以作为朋友相处，那就无所谓了，如果你们的内心不够强大，那么一定要当机立断，继续联系会让自己再次受伤。
下面是好聚好散的四条建议
1. 不要逼着对方先提分手
如果你感觉想要改变，想要发生分歧，或者察觉到双方的人生方向完全相反，请不要刺激你的另一半让她先提分手，这种推卸责任的行为是小人才会做出来的，这样只会让情况变得混乱。这些逼迫对方的方法有：只用一两个字回答对方的问题，让对方愤怒。她可能不知道你想分手，所以会检讨自己，我是不是没有价值了？我是不是不能吸引他了？这样也许会让对方怀疑你的忠诚度，随之会影响你们之间感情的发展。
2. 请当面提分手
面对面交流会有安抚的功能。人们可以在面对面的过程种体会到许多非语言的暗示，让我们发觉自己还是值得去爱的，这样的行为包括拍拍对方的肩膀，说出你是一个好人。除了面对面分手以外，其他所有方式都代表着：“你无足轻重“
一些想分手的人以为，通过发邮件，短信，甚至在社交网站留言的方式都没有当面说分手残忍。但是这种远程分手的方式只会给对方的内心留下心理创伤，当你得不到任何解释的时候，你就会花更多的时间想要知道你到底做错了什么，这些想法可能造成抑郁。美国芝加哥大学神经科学家约翰.卡西奥普称，失恋会因缺少直接的接触变得特别痛。这样会给对方以后的恋情造成障碍，让他不能再次投入新的感情。
3. 提出分手的同时要维护对方的尊严
人们分手是难免会情绪激动，这个时候要预防自己说出怨言，因为维护了对方的尊严，就是维护了你的尊严。“我不再爱你了”这样说也没有问题，但是你还可以说的再委婉一些，不是非得毫无保留。如果你觉得对方床上功夫很差劲，你最好不要说出来。也不要在分手时觉得一切责任都是自己的，因为这种话一听就不是真诚的，这样会让对方感觉出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰.波特曼说，你有义务维护对方的尊严，不要伤害对方，免得以后他们难以开始新的恋情。
你应该给对方做出一个坦诚的解释，哪怕是短短的一句话，让对方明白为什么不能继续走下去。你们可以重温一些一起度过的美好时光，并表达出你们对无法实现彼此的愿望而感到失望，这样可以表达出你们对彼此价值的肯定。美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊.鲍美斯特建议，分手时最好说：“你不是我要找的人“这样的表达既清楚，又不会暗示是对方的错误或者缺陷。
4. 不要争论和报复
如果你觉得对方会有过激反应，千万不要喋喋不休的争论，因为人身安全才是第一位的。况且争论也不能让彼此观点一致。例如对方不同意你分手的原因，这样争辩只会导致吵得越来越凶。你争辩不过对方时，有可能会把你拉回那个你想结束的不良关系里。
分手以后不要策划报复，那样只是在浪费时间和精力，同时还会让你对对方抱有更多的遐想，你从这段恋情里脱身的时间会被大大延迟。
最后，小编要告诉兄弟们，不管是为什么分手，都不要想着报复对方，彼此不合适不是一个人的错，双方都有过错。也不要因为想着报复耽误了自己的下一段恋情。
第3个回答 2020-10-08
《少有人走的路》，还有张德芬的书，另外可以看看老杨的猫头鹰写的书，虽然不是专业的心理方面的书，但非常醒脑。
如果你经济条件允许的话，建议你去一家专业正规的心理咨询机构做下心理疏导，这样子更快帮助你更快地走出来。本回答被提问者采纳
第4个回答 2020-10-08
既然分手了，就要带着彼此饶恕和祝福的心态对待对方。两个人既合不来就好聚好散。何必在此事情中走不出来呢？应该带着阳光，快乐，善良，感恩的心态去生活。这样你自己找到工作，你也能踏实肯干，努力进取。能过出一个自己《向往的生活》，在爱情方面可以重新再来。你一定能遇到一个适合你的男孩儿或女孩儿。你想看一些治愈心里的书籍。我推荐你看一看圣经一类的书籍。找一个基督徒，借几本书看一看，你因为圣经里面都是上帝对人类说的话，你看后。明白之后你会有一个重新的生活。你可以试着看一看。