珠峰大本营其实没有很多人想象中的可怕,虽然海拔将近5300米,但很多人还是可以安全抵达哪里!
前提是首先适应拉萨3700米的海拔,当你在拉萨呆几天,让身体先适应了这个高度然后可以去纳木错试试4900米的海拔高度,如果在去纳木错途中,高原反正不是很强烈,那恭喜你,你的身体已经具备挑战珠峰大本营的5300米高海拔了!
人的身体就是这样的,不断可以突破自己的极限,但这个过程不能太急切,比如你觉得自己在拉萨没有问题,不代表就可以上珠峰,当你逐渐适应了高海拔,也要做二手准备,比如喝点酥油茶吃点藏茶带点氧气红景天什么的!
在此,建议去珠峰大本营的同学,首先要克服的是心理暗示压力,其次别刚到拉萨就奔大本营,再次就是别在感冒的情况下去太高海拔的地方!
人的身体极限是需要一步步突破的,就像气球和橡皮筋,不能太过猛吹或拉!
祝福各位来藏区的朋友都能如愿以偿抵达珠峰大本营,一睹8848的风采!