可以促进血液循环。
可能我们每个人平时工作都比较繁忙，身体都会比较累，那么消除累的方式有很多，其中就可以通过泡脚来缓解。那么用艾草泡脚有哪些好处呢？什么时候泡脚是最好的呢？
首先泡脚的好处有很多，因为我们的脚底有很多穴位，用热水泡脚的话可以加快身体的血液循环。还可以刺激这些穴位，让我们身体达到保健的功效，其次泡脚还可以促进新陈代谢，减少高血压，心脏病以及冠心病的发生。
泡脚的温度不能太高，太高的话容易把我们的脚给烫伤，一般温度控制在50度左右就可以了。还可以在水中加少量的盐巴，这样可以杀死脚底的一些病菌，还能达到通便的作用，需要注意的是泡脚的时间不能太长，太长的话会增加心脏的负担。特别是老年人和小孩要格外注意，如果在泡脚的过程中，有胸闷、头晕的感觉应该立即停止泡脚。如果选用艾草泡脚的话好处要好很多。艾草本身就是一种比较好的中药材，将艾草来泡脚的话，可以缓解身体的很多症状，还有驱赶体寒的症状，让我们的气血逐渐升高，如果再配上艾条熏的话，效果会更加明显。如果长期用艾草泡脚的话，还可以去除脚气脚癣的功效。
总之，泡脚也是一种养生的方式，当我们下班感到身体累的时候，就可以通过泡脚来舒缓疲劳的身体，让我们的身体器官能够得到休息。不过需要注意的是，女性朋友在月经期间不要用艾草来泡脚，因为如果用艾草来泡脚的话，会增加血液的流量。让月经期延长留血量还会增大，导致痛经加重，所以在月经期间用温水泡脚就可以了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-05-20
具有活血化瘀，疏通经络，下寒除湿的功效，特别适合虚寒体质的人，可以改善腰膝疼痛，畏寒肢冷等症状，也对月经不调，痛经等有一定的效果。
第2个回答 2021-05-20
艾叶泡脚对足部的好处有温通，经脉上风寒，除脚臭，增强抵抗力，还有改善睡眠的作用，同时还可以改善因为宫寒而引起的痛经问题。
第3个回答 2021-05-20
艾叶泡脚具有很好的保健作用，可以温暖全身，促进人体的肢体末梢血液循环，提高人体的睡眠质量，对高血压、动脉硬化、扁桃体炎、肢体畏寒、手脚发冷都具有很好的疗效，尤其对妇女经前或经期小腹胀痛、风湿痛、脾胃虚寒、手足干裂、皮肤干燥等症具有很好的疗效，具有温通经脉、活血化瘀、散风寒之功效。艾叶对于多种致病性的皮肤真菌具有抑制作用，并且通过传导热，促进血液循环，能把体内的湿气湿毒排出体外。
第4个回答 2021-05-20
艾草泡脚有很多的好处，具体有以下几点：
1、可以去除脚癣、脚气、湿疹，对于治疗脚臭也有一定的好处。
2、可以改善相关的血液循环，特别是脚部的末梢神经，使其症状得到好转，比如平时的脚麻、脚肿都可以好转。
3、可以预防一些疾病，比如感冒、气管炎，通过艾草也可以治疗所谓的风湿痹痛。
4、艾草泡脚对于神经官能症、失眠的患者，效果也很好。
1、可以去除脚癣、脚气、湿疹，对于治疗脚臭也有一定的好处。
2、可以改善相关的血液循环，特别是脚部的末梢神经，使其症状得到好转，比如平时的脚麻、脚肿都可以好转。
3、可以预防一些疾病，比如感冒、气管炎，通过艾草也可以治疗所谓的风湿痹痛。
4、艾草泡脚对于神经官能症、失眠的患者，效果也很好。
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