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静脉曲张发痒怎样缓解
如题所述
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推荐答案 2020-05-09
1、跑步:跑步可以使腿部肌肉活动增强,挤压静脉内的血液,使其流动更加通畅。长复期坚持,静脉曲张可改善。(每天坚持一个小时,长期坚持会有改善)
2、双腿轮休:站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。站立时,要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常制进行下蹲练习。(可以有效避免加重病情)
3、瑜珈:瑜珈功的伸展和放松技术尤其对静脉曲张治疗有益。一些姿势如扶犁式,或半肩着地式可促进血循环,以利腿部血液引流至心脏。深呼吸锻炼也可因使更多氧进入血流而减轻不适。
4、休息时把腿垫高:最好的方法是休息时把脚抬高,休息时使你的脚高出心脏水平线几英寸以利于重力作用下帮助引流腿部血液至心脏。躺着时在腿肚下垫个枕头会很舒服。
5、不要交叉双腿:如你坐时喜欢交叉双腿,最好在踝部交叉而不要在膝部交叉以促进血液循环。为了进一步促进循环,女性应避免穿高跟鞋代之以平底鞋或是坡跟鞋。
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其他回答
第1个回答 2019-03-20
没事的话可以用下面的方法来缓解:
没事按摩腿部
闲着没事的时候,可以自己给自己的腿部进行一些按摩,捏一捏、揉一揉,可能在不就之后你就会发现,静脉曲张竟然就这样缓解了。
穿上弹力袜
当我们穿上弹力袜的时候,它会挤压着你的腿部,从而促进腿部的血液循环,能够让你的腿部不适得到一定的改善;但是,在你穿弹力袜之前,最好还是先咨询一下医生。
没没事涂抹点食醋
这是一个小偏方,没事的时候,可以在出现静脉曲张的区域,涂抹一些食醋,每次涂抹按摩大约半小时,也能够起到缓解和改善静脉曲张的作用。
第2个回答 2020-09-20
这种情况说明静脉曲张导致了并发症,淤积性皮炎 ,长期以来皮肤瘙痒,湿疹、脂质硬化,千万不要用手去挠抓破了伤口不易愈合,建议你先去专科医院血管外科检查一下,这个阶段建议手术治疗,否则无论用什么药物止痒只能是暂时的,很容易复发的。
第3个回答 2020-11-16
在站的时候有条件可以多掂掂脚,走动走动
平时注意避免久坐久站,少盐饮食,尽量不穿高跟鞋和紧身的裤子必要时可以穿戴医用弹力袜
如果可以的话可以多抬高双腿,睡觉时在腿下垫几个枕头来抬高下肢
第4个回答 2018-04-17
基本上到了痒的程度,就是一定要手术了,要不然的话发展严重了还会疼,胀,皮肤发红,到那时还要手术,与其这样,还不如早点手术,早点痊愈。祝您母亲早日康复。
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静脉曲张发痒怎样缓解
答:
1、跑步:跑步可以使腿部肌肉活动增强
,挤压静脉内的血液,使其流动更加通畅。长复期坚持,静脉曲张可改善。(每天坚持一个小时,长期坚持会有改善)2、
双腿轮休
:站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。站立时,要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常制进行...
小腿脚踝处
静脉曲张
多年,
很痒
,请问有什么办法没
答:
1、静脉曲张患者注意每晚睡前进行一些足部按摩、热水泡脚等方式来缓和肢体的血液堵塞现象
。这样是可以有效地消除腿部疲劳和压迫感,改善静脉循环,加用中药和护足保养品效果更佳。这是静脉曲张护理方法之一。2、当静脉曲张患者被护理的时候,如果发现体重有所增加的时候,应该先考虑进行健康减肥,减少体重过重...
静脉曲张痒怎么
办呀?
答:
静脉曲张,皮肤痒,怎么办?预防;
1.避免长时间站或坐,应经常让腿做擡高、放下的运动
。可能的话,最好能小走一番。2.经常擡高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环4.保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。静脉曲张引起了我皮肤痒怎么办 静脉曲张引起的皮肤痒的话,应该...
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