影响大学生心理压力的主要因素主要有这几点，学习因素，社交因素，有的大学可能还面临着经济因素。下面我们从以下几点开始详细阐述。
一.学习因素，大学生最主要的还是学习，大学是提升我们学习实力和与社会接轨最主要的时刻，有的大学生可能还会想考研究生和考公务员。学习就成了我们的第一要务，很多同学可能面临心理压力就是因为学习，可能他们会觉得刚开始学习不知道从哪开始，甚至有的人会纠结刚开始学习不知道是学研究生还是公务员，看着身边很多同学都在图书馆学习，而他们自己却没有明确的目标，久而久之也会形成心理压力。这样的时候我们一定要明确自己心里的目标，如果自己实在拿不准可以向老师和家长请教一下指导意见，哪一个更适合自己，哪一个是权衡利弊之下最合适的，趁早确定目标也就可以趁早学习。给自己制定一个详细的学习计划，规定好每天的学习内容和时间，强迫自己一定要完成每天对应的学习内容，防止拖拖拉拉。每天充足的学习起来就会感到时间很充实，也会有一种成就感。
二.社交因素，在大学里我们跟宿舍的舍友，跟辅导员，跟其他同学都要不可避免的进行社交，有的同学可能性格比较内向，融入不了一些圈子，也可能会被同学排挤或者被自己的好朋友陷害，这样就会使很多同学们陷入焦虑喝心理压力之中。针对这样的事情我说一下自己的看法，每个人天生就是一个独立的个体，没有必要去为了别人委屈的迎合，有缺点的地方我们可以去改正，但是如果为了迎合别人而丢失了自己那是不能做的。有的人我们去和他们交朋友，实在是交不了朋友那我们就放弃，有的时候也可能会被自己宿舍的同学或者身边最亲近的朋友陷害，那我们就当是上了一节课，认清什么人以后就要赶紧远离，在大学的时间里可以多多学习，提升自己，只有自己足够优秀身边的人也会同样优秀。
三.有的大学生可能会有经济因素，可能会觉得父母给的零花钱不够花，这时候我们可以力所能及的去做一些适当的兼职，比如在学校食堂帮帮忙，比如在学校附近做家教，在辅导班做助教老师，这些都是我们可以赚钱的好方法，既不会耽误自己学习都时间也会赚到钱，两全其美。
最后，希望各位大学生们能够做好自己，提升自己，不仅仅是人格和学习方面，加油吧。