此前，陆毅的两个女儿在电视节目中纷纷亮相。网友观众们除了感慨两个女儿和父母长得很像以外，更多的便是被这一家四口的大长腿“吸精”了。贝儿和妹妹虽然年纪还小，但是已经完美地继承了父母的长腿基因， 小腿看上去十分纤细。
在一家四口的街拍照片中也可以轻易地看出两个女儿在身高方面都非常出众。本身作为父母的陆毅和鲍蕾的身高就比较高， 从两个女儿目前的身高增长状态来看，自然也是高个子无疑了。
虽然说孩子的身高水平还在不断的变化之中，但是孩子最终能够长多高，家长们还是可以从他们某些身体部位的变化来判断一二的，尤其是在孩子进入到青春期以后。
通常而言，人体的身材比例是有迹可循的，比如说手臂纤长的人大多个子不会矮。有研究显示，双臂张开的长度约等于人体身高，所以，如果孩子的手臂较为纤长，那么他们未来的身高长高的潜能自然更大， 通过手臂部位的状态便可以判断出孩子身高的状态。
在生活中，人们也可以轻易地发现膝盖纤长的人大多个子较高，也就是说拥有大长腿的人在身高表现上会很有优势。家长们可以对于孩子的膝盖位置有所观察，如果膝盖位置较为偏上的话，那么孩子的身高一定矮不了。
除此以外，测量孩子的脚长长度也是家长们判断孩子最终身高的方法之一。通常而言，在孩子13岁左右的时候，脚掌长度就不会出现太大的变化了，此时家长们会发现不用再频繁地给孩子买鞋换码数了。事实上， 脚掌的长度乘以七约等于孩子未来的身高，误差相对不会超过两厘米。
在孩子处于身高发育期时，适当的环境刺激对于他们的身高增长将会很有帮助，甚至于说可以在一定程度上找补回先天遗传因素方面的“劣势”。
时下有不少孩子有熬夜的习惯，熬夜对于身体造成的影响在短期内表现得并不十分明显，于是有些家长认为只要孩子第二天精神状态不错，熬夜就是可以被允许的。事实上， 孩子睡得晚会非常直接地导致他们的睡眠时间受到影响，同时促进生长的激素也会因为睡不够而分泌不足，这自然也就会有可能导致孩子长个缓慢。
在孩子处于长个期时， 他们对于营养的摄入要求较高 ，尤其是钙质、蛋白质等营养物质。所以家长们一定要纠正孩子不良的饮食习惯，帮助其在日常的三餐饮食中获得更多的营养补充。如果孩子贪吃零食的话，家长们一定要及时纠正，尽量避免营养摄入过于单一。
每天保持适当的运动量，对于孩子长高也会很有好处。 有很多家长忽视运动对于孩子成长造成的有益影响，但是其实这是干预孩子身高增长非常重要的影响因素之一。督促孩子做一些弹跳性比较强的运动，对于他们身高长高十分有好处。每天保持1.5个小时的中强度运动，对于青春期的孩子而言较为适宜。
虽然说遗传对于孩子是否能够长高个起到非常关键的影响作用，但是并不是说这种影响力是不可以被干预的。想要孩子长得高，家长有必要在孩子的日常饮食、日常习惯等方面多加重视为孩子的身高发育做好助力。