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Keep课程表如何定制
如题所述
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推荐答案 2023-04-24
KEEp是一款非常好用的健身软件,有比较完善的训练方法和标准,那么我们如何使用KEEP进行科学的定制课程呢?下面就让我们一起来看看KEEP定制课程的方法吧。
1、在Keep首页中,找到“我的课程表”模块,然后点击“定制课程表”;
2、在定制页面中,可以根据自己的需求选择“训练课程表”和“户外跑步课程表”的定制;
3、根据每一步的提示进行选择即可,定制完成之后,自己设定的课程表就会出现在“我的课程表”模块中。
Keep|
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答:
1、在
Keep
首页中,找到“我的课程表”模块,然后点击“
定制课程表
”; 2、在定制页面中,可以根据自己的需求选择“训练课程表”和“户外跑步课程表”的定制; 3、根据每一步的提示进行选择即可,定制完成之后,自己设定的课程表就会出现在“我的课程...
keep
不能自定义
课程
了
答:
自定义方式如下:
1、首先在Keep首页中,找到“我的课程表”模块。2、其次点击“定制课程表”,根据自己的需求选择自定义课程
。3、最后点击导出课程表并设为默认课程表即可自定义完成。Keep是一个app,于2015年2月4日上线,致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决...
新手用
keep
健身应该制定计划还是自己选择
课程
?
答:
可以自己选择课程,在重点加强需要训练的方面。
Keep制定计划步骤:打开Keep,选择“定制课程表”选项,然后根据需要选择课程类型。2.然后选择健身目标
,单击“下一步”按钮,根据自身情况选择课程难易度,单击“下一步”完成课程的定制。3.根据每一步的提示进行选择即可完成课程表的定制。
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