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    • 晚点儿吃饭利于减肥吗?

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    推荐答案   2012-01-29
    早吃饭利于减肥。晚上效果最好。晚上早点吃。到第二天早饭。相差十几小时，当然有利减肥
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    其他回答
    第1个回答  2012-01-29
    应该是早点儿吃,晚了就别吃了,晚上睡觉前都不益消化的,
    第2个回答  2012-01-29
    怎么可能利于减肥， 米饭里的淀粉就是天敌啊 我建议你还是吃些水果之类的
    第3个回答  2012-01-29
    这我倒是不知道，不过早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少（可不吃）是好的
    第4个回答  2012-01-29
    晚不晚不重要，重要的是吃完饭是否有运动，如果吃完饭直接睡觉那就会变胖胖的。
    第5个回答  2012-01-29
    少吃油腻的，少吃热量大的，多吃蔬菜，五谷杂粮，多运动
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