月经周期不准确是正常的事情，女生月经问题千万不能大意，月经不调可能会导致不孕不育等问题，那么月经周期短，经期长是什么原因导致的呢?怎么调理月经?月经周期正常是多长时间?年轻的女生都很爱漂亮，不注意保护身体，经期的时候一定要注意保暖。
卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血症均是月经周期短的原因。
月经是指有规律的、周期性的子宫出血。又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和
女生经常会遇到月经周期不规律，月经不调情况，那么月经周期变短而月经时间长这种情况也是常见的。正常生育年龄女性月经周期是21-35天之间，经期是2-7天之间，如果周期过短，经期过长情况，那么考虑可能是因为卵巢黄体功能不全导致的。建议月经来潮之前一周左右到医院抽血检测血孕酮水平。这情况如果没有怀孕计划，建议可以口服短效避孕药物治疗。如果有怀孕计划，那么建议在医院妇科医生指导下使用孕激素后半周期疗法。
正常月经周期应该是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，我们一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关部门临床调查统计，真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。
注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。