每一个成熟的女性正常情况下都会来月经，但是大家都认为来月经是一件很头疼的问题，因为有些女性甚至会痛经。而有些女性就认为来月经是可以来帮助身体排出毒素的，那月经来吃什么可以排毒养颜呢？
排毒养颜胶囊主要成分有些会有泻热通便、活血祛瘀之功效。月经期以中医的理论讲，是女性排淤排毒时期，不宜同时在服用排毒养颜胶囊了，待月经干净后可继续服用。关于经期是否可以吃排毒养颜胶囊这个问题，需要根据具体情况而定。如果经量少、色黑、夹血块者可以使用;如果对量多、色红、经期长的情况请于月经干净后三天再服用。
但是姜枣红糖水就非常适合经期时饮用，尤其是经期四肢寒冷、小腹冷痛、经血不畅的女性，在经期喝姜枣红糖水，不仅能让自己变得温暖起来，还可以促进体内的血液循环，从而让体内的毒素和污血更快的排出体外。
红豆粥具有排毒排污血的功效，所以，非常适合女性朋友在经期食用。红豆粥的主要材料为红豆、红枣、红糖和大米。红豆粥的做法很简单，首先将红豆提前浸泡五个小时，然后将所有食材处理干净后一起放入电压力锅熬成红豆粥即可。
柠檬蜂蜜水具有排毒、清热、助消化等功效，也适合女性朋友在经期饮用。柠檬蜂蜜水的做法很简单，首先准备一杯温开水，然后加入适量的蜂蜜和一片柠檬，混合均匀后即可饮用。建议早上喝一杯，晚上也喝一杯，排毒排污血的效果会更加好。
科学服用盘龙云海排毒养颜胶囊会事半功倍，通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。
这种药最好不要每天吃。既然是排毒的药它都有清肠的功效，当然是早起空腹的时候吃，效果最好。你如果是便秘患者，可以看情况，大便正常，就停药，几天没便，再吃。饮食上最好少吃辛辣食物，容易上火，加重病情。月经期不受影响，可以吃。
众所周知，排毒养颜胶囊是在继承和发扬祖国医学理论的基础上，根据祖国医学“从毒论治”及“六腑通降为和”等理论，将中医“排”、“解”、“调”、“补”四种治病方法有机地融为一体，在通排的基础上加入了解毒化毒之云南特产药材，更重要的是通过排毒之后，还调补人体状态，达到恢复机体功能的作用。