卫生巾一定要在有效期内使用，过期的卫生巾容易滋生细菌，会给女性的健康造成非常严重的伤害。卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。
很多女性都非常容易受到低价格吸引而购买大量的促销卫生巾，从而导致容易放到过期。一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要一味追新。
女性处于月经期抵抗力很差，不注意调护就会引起身体的各种不当。因此，在选择卫生巾的时候要加倍留心，更加不要使用已经过期的卫生巾。在早些年专家统计，使用不合格的卫生巾，有38%的人会患上严重的妇科疾病；73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、烧灼、灼痛；80%左右的女性还会出现高烧、头痛、腹痛等症状。