三围是哪三围

Question

如题所述

Answer 1

三围是人体的胸围（bust）、腰围（waist）、臀围（hip）三者的合称。

女性标准三围测量方法：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。结果得出三位小于5厘米说明过于苗条，大于5厘米则说明过于丰满。在这个腰围值以下得病的机会较少，相对安全超过则相对比较危险。

腰部脂肪过多会破坏胰岛系统，还会产生不同的激素，可以导致糖尿病，高血压，血脂异常，脂肪肝，冠心病和脑中风等疾病。一般男性应该小于90厘米，女性小于80厘米。

人体维度与健康：

来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究，发现中心性肥胖与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高，而整体脂肪与其无关；相反，臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

腰围每增加10厘米，全因死亡风险便会增加11％；而腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险会增加20％。这两种关联性在女性中表现的更强。

大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18％，而臀围增加10cm可降低10％风险。该关联在女性中较为显著，而在男性中无明显相关性。