早上起来眼睛微肿，是长期疲劳导致的吗？

Question

如题所述

Answer 1

有很多的人在早晨的时候起床，发现自己的眼睛微微发肿，这很有可能是因为我们在睡觉之前喝了太多的水。如果我们在睡觉之前喝了太多的水的话，也是很容易会导致自己的眼睛出现发肿的现象，所以小编也是建议大家，最好是注意一下这个情况。而我们如果是过于疲劳的话，那么在早晨起来的时候也是会出现眼睛发肿的现象。

一、眼睛发肿跟什么有关？

首先第一点就是跟大家的生活作息是有关系的，如果说我们经常性的熬夜的话也是很容易会导致自己眼睛出现发肿的现象，所以小编也是建议大家最好是重视一下这个问题。当我们的眼睛出现了，发肿的一定要选择用冰冻过的勺子去，轻轻地放在自己的眼睛上，这样也是能够有效的帮助我们进行消肿，或者是在大家吃完早餐之后去喝一些黑咖啡，也是能够有效的改善眼睛发肿的情况。在睡觉之前，我们不要喝太多的水，否则的话也是很有可能让我们第二天的时候眼睛更肿，而且需要一整天才能够进行恢复。

二、如何避免出现眼睛发肿的现象？

小编建议大家在夜晚睡觉之前可以选择涂抹一些眼霜，一般眼霜在20岁以上的话，我们就要进行使用了，大家如果是刚刚20岁，那么小编就建议大家可以使用一些保湿的眼霜。如果说我们25岁以上，那么，眼角就会有一些细纹。我们就可以选择去使用一些功能性的眼霜，这样也是会减少眼角的细纹。

三、总结。

小编建议大家，如果说眼睛发肿的情况非常严重的话，我们就应该要及时的去进行改变，这样的话也是能够让自己的眼睛感觉到更加的舒适一些。

Answer 2

这是长期疲劳所导致的。长期疲劳会导致肾气不足，早上起来以后眼睛就会有些浮肿。一定要注意多休息，不要过于劳累，慢慢的身体就会好转。

Answer 3

并不是的，早上起来眼睛肿可能与睡前饮水过多、睡眠姿势不当、疲劳等因素有关，还可能由其他疾病导致。

Answer 4

早上起来眼睛微肿可能是熬夜所致，也有可能是长期疲劳所致，可以用热水袋敷一敷。