引言:新生儿晒太阳有助于补钙,促进钙的吸收。 新生儿晒太阳不仅能补充钙的吸收,还能消除新生儿生理性黄疸。 所以,新生儿可以晒太阳,晒太阳对新生儿很好。那么,如何正确地给新生儿晒太阳?
1、如果在室内晒太阳的话,为了不让宝宝感冒,可以尽量露出皮肤,特别是屁股和脚。 前提是让婴儿躺在履带垫或床上,晒在太阳上。 把婴儿的头侧过来,背上阳光。2、在室外晒太阳的时候,妈妈抱着宝宝趴在自己的肩膀上,一只手放在宝宝的背上,不让宝宝碰到眼睛,这样也可以不让宝宝碰到眼睛。3、一般出生3~4周的婴儿可以在室外晒太阳。 另外,最初的时间很短,请只对脚等的一部分进行日光浴,然后慢慢增加日光浴的时间和范围。 不要直接用光照射头和脸,可以在背阴或遮阳篷处戴帽子。4、然后扩大太阳照射的范围,从膝盖扩展到脚底。 头两三天从脚尖晾到膝盖,大约5~10分钟就可以了。
1、太阳的红外线温度高,对人体主要发挥温热作用,使身体发热,促进血液循环,增强人体的活动功能。2、婴儿体内的维生素d不仅在食物中产生,还在紫外线照射到皮肤上时产生。 也就是说,通过帮助钙的吸收,效果和吃鱼肝油一样。3、紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血。4、宝宝多晒太阳,可以强身健体,有效预防感冒。5、也可以带宝宝出去晒太阳,多喝同龄孩子接触。 被豁免的孩子很内向。6、带宝宝去室外晒太阳。 室外的空气流通业比室内好。 可以吸收新鲜空气。
无论是室内还是室外,在给婴儿晒太阳的同时都必须采取保护措施。刚开始不能晒太久,5到10分钟就够了。而且头和脸要放在阴凉处或戴上太阳帽,腿和脚可以晒太阳。随着宝宝的长大,可以逐渐延长晒太阳的时间,扩大晒太阳的范围,最后可以把晒太阳的时间增加到30分钟。