左腰侧边里面隐隐作痛，每天起床腰部酸痛怎么回事？10个小妙招缓解腰痛那个有用吗？腰痛宁有人吃过吗？

Question

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Answer 1

缓解腰痛的方法如下：
1、卧床休息：在卧床休息时腰痛可以得到明显缓解，如果卧床休息仍出现腰痛，甚至某些患者卧床休息反而加重时，需要到医院进一步抽血，排除风湿性疾病；
2、药物治疗：可以服用止痛药，如塞来昔布等，或者缓解肌肉痉挛的药物，如乙哌立松。患者还可以贴膏药，包括中成药的膏药、西药膏药等；
3、理疗：包括针灸、热敷、按摩、微波、红外线等。
当疼痛缓解或消失可以到医院做进一步检查，找到疼痛原因，防止下一次再次出现腰痛。腰痛是一种非常常见的临床症状，引起腰痛的原因非常的多：1、进行剧烈的体育运动，或者长期从事重体力劳动，引起腰肌劳损，有可能出现腰痛的症状。这种情况首先要注意休息，避免劳累，另外可以口服消炎镇痛药，缓解疼痛的症状，如可以口服双氯芬酸钠等药物进行治疗，还可以通过拔火罐、刮痧、热敷的办法促进血液循环，缓解疼痛的症状。2、患有腰椎间盘突出症的患者，也有可能出现腰痛的症状。出现这种情况也需要注意休息，需要卧硬板床休息，避免弯腰负重，避免剧烈的体育运动。另外也可以口服消炎镇痛药进行治疗，严重者有可能还需要进行手术治疗

Answer 2

左腰侧边里面隐隐作痛，每天起床腰部酸痛怎么回事？晚上睡觉姿势不对，软垫太软或太硬，腰部晚上受凉，本身有腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，都是会出现以上不适的。所以先看看自家的床垫软硬是否适中，晚上的睡姿是否正确，是否做好腰部的保暖，是否患有腰肌劳损等腰疾？然后再进行调整和治疗。10个小妙招缓解腰痛中，不管选择什么方法，都贵在坚持，毕竟很多人的腰痛是慢性的腰痛，治疗也需要较长时间。建议选择1-2种适合自己，并能长期坚持的方法进行。另外，腰痛宁胶囊在治疗腰肌劳损和腰椎间盘突出症等腰疾，效果还是十分理想的，也是这方面的老药了，一般坚持吃2-3个月，对腰痛的改善效果还是挺明显的，可以试试。