一、托好口罩,将两条系带置于口罩前方,穿过手掌。
二、将口罩下方系带置于颈后、上方系带置于头后。
三、将系带捋平,不要卷曲,分别适度拉紧。
四、双手食指和中指将鼻夹与鼻翼两侧贴合压紧。
五、检查口罩气密性。佩戴N95口罩时请您注意调整系带使之位于正确位置,使口罩完全遮住口鼻压紧鼻夹确保周围不漏气尽量减少触摸口罩表面口罩脏污、变形、损坏或超过佩戴时限时请及时更换不要佩戴带有呼吸阀的口罩。
n95口罩一般分为杯罩式和折叠式两种，其佩戴方法基本相同。佩戴口罩前应将双手洗干净，然后一手托住N95口罩有鼻夹的一面背向外，将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部，用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下。
再将上方系带拉至头顶中部；将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。
相关说明
身体健康的普通人没有必要把N95口罩作为标配，外出佩戴医用外科口罩即可。
而对于处于高风险环境中的医护人员，由于他们时刻与病患密切接触，因此必须佩戴防护级别更高的医用防护口罩。从目前的情况分析，新型冠状病毒除了通过呼吸道实现飞沫传染之外，还可以通过接触传染，最新从大便、体液中也能发现病毒检测阳性，所以不排除消化道的粪-口传播的可能。
而若病毒在我们日常碰触的物体表面停留，用污染的手再去摸鼻子、揉眼睛，很有可能通过黏膜感染病毒，造成接触传播。
以上内容参考：百度百科-N95型口罩
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一、头戴式N95口罩的戴法
1、分清口罩方向并将其罩住口鼻和下巴
如果要佩戴头戴式N95口罩，首先需要分清口罩的方向，要确保口罩的金属鼻夹朝外而且朝上。接下来把口罩罩在口鼻部位，并且使其能够托住下巴，用其中的一只手固定好。
2、拉好两根头带
头戴式N95口罩有两根头带，上下各一根，需要先把下头带拉过头顶的位置，然后放在脖子后面耳朵以下的位置，上面的头带拉过头顶，放在后脑勺部位，要在耳朵上方。确保这两根头带的位置合适，不要只用一根头带，否则密合性会大大降低。
3、按压金属鼻夹
戴好了头带之后，需要对金属鼻夹进行按压。把双手的手指按压在鼻夹的中心位置，慢慢的向两边移动，使其能够紧紧贴在鼻梁上。按压完成后要确认下佩戴的位置是不是正确，并检查下气密性，没有明显漏气就可以。
二、耳戴式N95口罩的戴法
1、把固定带拉松
如果要戴耳戴式N95口罩，首先需要把固定带拉松，并且还要面向口罩的内侧，两只手分别拉住一边的耳带。
2、把耳带戴在脑后
接下来将口罩抵住下巴，然后把耳带拉到脑后，并且要对耳带进行调整，以感觉舒服为宜。如果耳带过长，口罩戴上会比较松，所以一定要调整好。
3、调整鼻夹的位置
把双手的手指放在金属鼻夹的中心部位，然后向内按压，一边按压一边顺着鼻夹的两侧移动指尖，使口罩能够和面部以及鼻梁紧紧的贴合。
4、检查密合度
用一只手轻轻压住口罩，刻意呼吸几下，看看口罩是否会漏气，如果不漏气说明戴的很成功，如果漏气需要再进行调整。
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