首都航空20乘30乘40不算严格，属于正常规定。一般来说，随身携带进入机舱的行李每位乘客可以携带一件行李和1个笔记本电脑包或者1个手提包。手提行李大小尺寸不能超过20厘米×30厘米×40厘米，才可以保证行李能够放到位置下方或行李架中。
首都航空对行李的相关规定
乘坐首都航空持经济舱客票的旅客的手提行李的重量以每件7公斤为限，每人只能随身携带一件物品，每件随身携带物品的体积不得超过20×30×40厘米。
乘客随身携带的行李应能置于旅客的前排座位之下或封闭式行李架内。超过重量、件数或体积限制的随身携带物品，应作为托运行李托运。
托运行李每件重量不能超过50公斤，体积不能超过40×60×100厘米。超过上述规定的行李，应事先征得首都航空的同意才能托运。