怎么能很好的控制自己

Question

怎么能很好的控制自己很早之前就下定决心要去考证，可是过一段时间连书被扔到哪个角落都不知到了，遇到别人明里暗里的提示，自己又想发狠，可是就是坚持不了，什么是自己的动力呢

Answer 1

你现在还没结婚吧，当然这不是必须的因素，没有责任感就会不容易控制自己的，当您结婚了，有孩子了，当你成为家庭的顶梁柱了，没有你这个家就散了，当你已经三十而立一事无成，在奔四的年龄远远落后于自己的同龄人的时候你就会冷静的想想，就能学会控制自己了，你还不成熟，还没有经过生活的洗礼。追问

不想等那个时候才知道后悔，其实自己身上的责任也不小

追答

呵呵，想想自己的责任，想想那些比你年轻，你的同学混的都那么好，你还会不想控制自己吗？我现在是这样的，希望与君共勉。

追问

谢谢

Answer 2

把自己要做的事写下来，贴在醒目处，完成一项就划掉一项。我以前这样做过，感觉效果不错追问

看到别人的成就对比自己了，心里那种感受真的。。

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Answer 3

保持沉默，愤怒时说的话总是火上浇油，很伤人心，所以要保持沉默。冥想，当心情感到愤怒、难过、悲伤时，可以选择一个安静的地方，闭上眼睛，感受自己的内心。