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人身上湿气重吃什么药和食物?
如题所述
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推荐答案 2024-01-13
湿气重可以服用中成药或者中药进行调理;常用的中药有猪苓、茯苓、陈皮、藿香等;常用的中成药有参苓白术散、藿香正气丸、五苓散等。另外饮食上忌食生冷食物和冷饮;多吃一些薏米、绿豆、菠菜、白菜等食物;生活上注意休息、不要久居潮湿环境。
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除湿
吃什么
好
答:
是祛是排毒的,平时在泡,荷叶红茶泡水喝
,荷叶祛湿效果很好,再吃吃点发暖的食物,姜,胡椒,辣椒,红糖,板栗,羊肉,牛肉,洋葱,黑巧克力,枸杞,葡萄干,韭菜,
山药
,等等都是发暖祛寒的,睡觉之前煮两个鸡蛋,趁热剥皮来回的滚身体,鸡蛋会把身体里的湿气带出来的,非常管用。
吃什么食物
可以去除
体内湿气
视频时间 00:23
人身上湿气重吃什么药和食物?
答:
湿气重可以
服用中成药或者中药进行调理
;
常用的中药有猪苓、茯苓、陈皮、藿香等;常用的中成药有参苓白术散、藿香正气丸、五苓散等
。另外饮食上忌食生冷食物和冷饮;多吃一些薏米、绿豆、菠菜、白菜等食物;生活上注意休息、不要久居潮湿环境。
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