夏天穿透气好的棉质或竹纤维袜子。
详细解释如下：
选择透气好的袜子材质。夏天炎热潮湿，脚部容易出汗，因此选择透气好的袜子材质非常重要。棉质袜子具有良好的吸湿性和透气性，能够帮助排汗，保持脚部干爽。竹纤维袜子也是一种不错的选择，竹纤维具有天然的抗菌性能，可以有效抑制细菌滋生，同时具有良好的透气性和吸湿性，适合夏季穿着。
选择薄款袜子。夏季天气炎热，穿着薄款袜子更加舒适。可以选择一些轻薄透气的袜子，避免过厚的袜子造成脚部过热。
注意清洁和更换。不论选择何种材质的袜子，都要注意清洁和更换。夏季脚部容易出汗，如果不及时更换干净的袜子，容易导致细菌滋生，引发脚部问题。因此，建议每天更换一次袜子，并定时清洗。
总之，在夏季选择袜子时，应注重透气性和舒适度，同时注意清洁和更换，以保持脚部干爽和健康。无论选择何种材质的袜子，都要根据自己的需求和实际情况进行选择，以达到最佳的穿着体验。