家长们，你们是否担心孩子的积食问题？别担心，这里有几个小妙招分享给大家，帮助孩子更健康地成长。
👶按摩促进胃肠蠕动
让孩子趴在床上，轻轻捏住脊柱旁两指处的皮肤，从尾骶部一路挤压到大椎部，或是给宝贝按摩一下小肚子。这样能促进胃肠蠕动，有效缓解积食哦！
🍎选择易消化的食物
孩子的饮食也要特别注意哦！选择易消化的粥类、面条，多吃水果蔬菜，远离油炸、膨化食品。少吃多餐，避免暴饮暴食，让孩子的肠胃更健康！
🍃山楂加工品，健康小助手
生活中的小食材也有大作用！山楂及其加工品，消油腻、化内积、敛阴开胃，真是孩子的健康小助手！
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