团建心理辅导游戏大全

如题所述

捆绑过关(适用:团队协作)

简述:团队成员通过捆绑在一起完成任务,增进协作。

人数:不限

场地:不限

道具:绳子或其他捆绑物品

适合人群:全体成员

游戏方法:

1. 分组,每组人数不限,但建议每组至少两人。

2. 成员围成圈,两两相对。教练协助将每个成员的手臂与相邻成员绑在一起。

3. 绑定后,每个小组需完成教练指定的任务。

题目示例:吃午餐、打包礼物、完成美术作品、为小组成员倒水等。

合力吹气球

简述:通过分工合作完成吹气球任务。

人数:每组六人

场地:不限

道具:签纸、汽球

适合人群:全体成员

游戏方法:

1. 分组,每组人数不限,但建议每组六人。

2. 教练为每位成员抽签。

3. 先由抽到“嘴巴”的成员借助抽到“手”的两名成员帮助吹气球(“嘴巴”成员不可用手),然后抽到“屁股”的成员坐在抽到“脚”的成员身上,用身体压破汽球。

记忆考验

简述:考验团队成员的记忆力和协作能力。

人数:不限

场地:不限

适合人群:新认识或未认识的成员

游戏方法:

1. 成员围成圈,从第一位成员开始说“今天我吃了一个A”,A为随机食物名称。

2. 依次传递,每人加入新的食物名称,直至有人回答错误。

题目示例:使用较难或不常见的食物名称和菜名。

比一比

简述:通过动作描述题目,考验成员的想象力和沟通能力。

人数:不限

场地:不限

适用人群:新认识或未认识的成员

游戏方法:

1. 分组,每组人数不限,建议五人以上。

2. 每轮选派一名成员出来,教练给予题目。

3. 出局成员仅能通过动作传递信息,团队共同猜测题目。

比长短

简述:通过比较不同的单位,培养成员的观察力和创造力。

人数:不限

场地:不限

适用人群:新认识或未认识的成员

游戏方法:

1. 分组,每组人数不限,至少两人。

2. 教练宣布比较的小组,每组派出一名代表。

3. 教练宣布比较内容后,各组代表通过身体动作比较长短。

题目示例:手臂、上衣、头发等长度比较。

超级大头贴

简述:通过是非问题猜出头顶上的答案,增强团队协作和沟通能力。

人数:至少十人

场地:室内

适用人群:熟悉团体中的成员

游戏方法:

1. 分组,每组人数不限。

2. 每组派出一名成员面对面坐在中央,教练放置答案签纸于两人头顶。

3. 教练宣布开始后,两人通过问是非问题猜测对方头上的答案。

如何建立信任(适用:团队建设)

简述:通过带眼罩行走,增进信任感,加强沟通。

人数:两人一组

场地:不限

游戏方法:

1. 第一阶段:一人带眼罩行走,另一人牵着手,可以提供指导。

2. 第二阶段:一人带眼罩行走,另一人站在两侧,但不能接触身体,也不能说话。

3. 第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与之保持一定距离,不进行沟通。

头脑风暴

简述:通过讨论类活动培养创造性解决问题的能力。

人数:4-6人一组

场地:教室

材料:回形针、可移动桌椅

操作程序:将参与者分成每组4-6人的若干小组,在60秒内尽可能多地想出回形针的用途。

训练幽默乐观

简述:通过模仿动物叫声的游戏,培养幽默感和乐观情绪。

人数:多人

场地:室内

游戏方法:选择动物叫声作为模仿对象,通过规则限制,激发创造性思维。

顶球竞走

简述:通过额头互顶汽球或水果,培养团队合作能力。

器材:汽球、橡皮筋或水果

方法:分组,每组两人,设定竞走距离与目标,互相顶着汽球或水果前进。

认识朋友

简述:通过自我介绍游戏,增强记忆能力和团队凝聚力。

方法:围坐成圈,由一人开始自我介绍,随后依次介绍左右邻居。

题目示例:吃午餐、打包礼物、完成美术作品、倒水等。

比长短

简述:通过比较不同单位,培养观察力和想象力。

人数:不限

场地:不限

游戏方法:分组,每组人数不限,比较手臂、上衣、头发等长度。

如何建立信任

简述:通过带眼罩行走的游戏,增进信任感和沟通能力。

人数:两人一组

游戏方法:通过不同阶段的行走训练,建立信任与沟通。

训练幽默乐观

简述:通过模仿动物叫声的游戏,培养幽默感和乐观情绪。

人数:多人

场地:室内

游戏方法:根据姓氏拼音首字母匹配动物,模仿叫声进行互动。

顶球竞走

简述:通过额头互顶汽球或水果,培养团队合作能力。

器材:汽球、橡皮筋或水果

方法:分组,每组两人,设定竞走距离与目标,互相顶着汽球或水果前进。

认识朋友

简述:通过自我介绍游戏,增强记忆能力和团队凝聚力。

方法:围坐成圈,由一人开始自我介绍,随后依次介绍左右邻居。

题目示例:吃午餐、打包礼物、完成美术作品、倒水等。
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