大学女生体测项目及标准

Question

如题所述

Answer 1

大学女生体测项目及标准如下:

1. 身高体重指数(BMI):BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²。标准:18.5-24.9为正常范围。

2. 肺活量:肺活量是指肺部最大通气量。标准:女性肺活量平均值约为2500-4000毫升。

3. 坐位体前屈:测试者坐在地上,双腿伸直,脚跟紧贴,手臂伸直,慢慢向前伸展,直到无法再伸展为止。标准:女性平均值约为15-20厘米。

4. 立定跳远:双脚并拢,双手举高,双臂伸直,向前跳跃。标准:女性平均值约为160-180厘米。

5. 仰卧起坐:仰卧在地上,双手放在耳朵旁边,双脚跟在地上,快速做仰卧起坐。标准:女性平均值约为30-40个。

6. 50米跑:在标准田径场上进行50米跑。标准:女性平均值约为7-9秒。

7. 800米跑:在标准田径场上进行800米跑。标准:女性平均值约为4-6分钟。