肝斑怎么办?

如题所述

一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪。
🌿中药治疗
建议找中医辨证用中药治疗。
🧘‍♀️养成好的生活习惯
还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪。
🍊摄入富含维生素C的食物
要经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。

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