提高学习高中数学的效率需要采取一些有效的方法和策略。以下是一些建议：
1.制定合理的学习计划：制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容安排。合理分配时间，确保每个知识点都得到充分的学习和复习。
2.掌握基础知识：高中数学是建立在初中数学基础上的，因此要确保对初中数学的基础知识有扎实的掌握。如果遇到不懂的问题，及时向老师或同学请教。
3.多做练习题：数学是一门需要不断练习的学科，通过做大量的练习题可以加深对知识点的理解和记忆。可以选择一些经典的习题集或者在线资源进行练习。
4.注重思维训练：数学不仅仅是记忆和应用公式，更重要的是培养逻辑思维和问题解决能力。在解题过程中，要注重思考和分析，培养灵活运用知识解决问题的能力。
5.多角度学习：数学是一个相互联系的学科，不同章节之间有很多联系和交叉点。在学习过程中，要从多个角度去理解和应用知识，帮助加深对数学的整体理解。
6.合理安排休息时间：长时间的学习会导致疲劳和注意力不集中，影响学习效果。合理安排休息时间，保证充足的睡眠和休息，可以提高学习效率。
7.寻求帮助：如果遇到困难或者不理解的地方，不要犹豫寻求帮助。可以向老师、同学或者家长请教，他们会很乐意帮助你解决问题。
总之，提高学习高中数学的效率需要坚持不懈的努力和合理的学习方法。通过制定学习计划、掌握基础知识、多做练习题、注重思维训练、多角度学习、合理安排休息时间和寻求帮助等方法，可以提高学习效率，取得更好的成绩。