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请教各位,跑步后膝盖后面腿窝里有点疼
如题所述
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推荐答案 2020-12-23
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第1个回答 推荐于2017-12-15
如果是在硬地上跑步,最大的可能是减震保护不到位受伤。坐着会比站着好过,这是膝关节受伤了(但膝关节也包括好几个部分,具体情况不好判定)。
如果是仅是软组织拉伤,做直立摸脚尖时会更疼。有的会肿胀(发炎),有时不会。
情况不严重,不影响日常活动的话,如果没有皮下出血,受伤过了24小时后可以热敷。如果持续三天没有改善,还是去医院吧。
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