女生抑郁了怎么哄

Question

如题所述

Answer 1

可以在心理上进行疏导或者是多和她聊聊天，听一下她的心事，如果有什么可以帮助她解决的，尽量的安慰她，也可以给她一些支持或者是信心，或者是及时的带她去医院的心理科跟精神科做一下检查，一定要及时发现和治疗。

可以多陪陪她或者是拉着她去锻炼身体。也可以去旅游，去公园遛遛弯散散心之类的，尽量的让她想一些开心的事情，但是这段时间还要多观察她的情况，如果有什么病情变化的话，一定要跟医生进行及时的沟通。

Answer 2

怎么安慰抑郁的人？第一、抑郁的人会有明显的情绪低落，可以跟患者去讲笑话，或者回忆之前开心的事情，以转移患者的注意力，不让患者去想不开心的事，也可以激发患者的愉悦心情。第二、患者可能还会有兴趣减退以及乐趣缺乏，会感觉生活没意思，高兴不起来，会有没有价值感、自卑、自责、不想活了的想法，要安慰患者，可以告诉他，这些都是暂时的，只不过是身体的一个自我调整的过程，不要着急，也不要盲目的去责怪自己，经过一段时间的调整，慢慢的就会恢复正常。第三、抑郁症的患者还会有精力不足、反应迟钝、思维迟缓、效率下降等情况，这时候可以陪着抑郁症患者去进行体育锻炼，也可以是需要互动的游戏，比如打乒乓球、羽毛球、踢足球，但是运动起来要适量，不要让患者过于的劳累，否则可能会加重患者疲乏无力的感觉。

1、要抱着理解、支持和同情的态度陪伴,让他知道有人陪他度过难关;

2、在理解、支持、同情的态度上倾听患者,有耐心的倾听,倾听他们诉说自己的衷肠。我们不需要说太多,只需要沉默的陪伴就可以;

3、陪伴病人参加有意义的活动,病人比较感兴趣的,力所能及能够完成的活动,逐渐培养他们的兴趣,让他们体会到自己的价值所在。

Answer 3

女生抑郁症安慰的方法可以在心理上进行疏导，或者是多和他聊聊天。听一下他的心事，如果有什么可以帮助他解决的，尽量的安慰他。也可以给他一些支持或者是信心，或者是及时的带他去医院的心理科。跟精神科做一下检查，一定要及时发现和治疗。

其实抑郁这个情绪最烦的就是安慰他，抑郁患者很容易突然走进一个小黑屋。这个时候最害怕别人说不要多想乱想，你已经很棒了，越是这么说，越感觉自责。中国人都在努力帮我，我还是好不起来，很自责，更容易放弃自己，不想给大家添麻烦。那么首先我觉得我们要做的就是鼓励带他去看医生，正确的认识抑郁只是心灵感冒，和普通感冒一样，需要医生的介入。让医生从生理和心理的角度告诉他这是一件科学的解决办法。并不是什么羞耻不可告人的秘密，第二，带着他多去感受真是美好的事。在配合治疗期间，要多带他出去运动，参加各种各样有益开心的活动，或者一起看书，一起看电影。人在喜悦的时候分泌的快乐情绪是有助于他走出来的。看过一个患抑郁症十多年的人，分享自己的故事，要吃了很多年，已经不觉得起作用了。他自己找了一根拐杖，每天走路，早上吃完饭就走走，到中午回来吃饭，下午再走到晚上回来吃饭，每天活动量都很大，也很累。什么情绪都赶不上身体累回到家直接倒头大睡本回答被网友采纳

Answer 4

女生抑郁的话，你要好好的哄她，抑郁真的是挺可怕的，她老是想不开，老是心情不好。 你可以带她出去散散心，看看电影儿买点儿小礼物。慢慢的也许会好。

Answer 5

女生抑郁了，多开她说些开心话，积极向上的话，多陪她玩玩，如爬山，旅游，唱歌等活动，调节一段就好了。