秋冬季节天气寒冷，容易引起动脉血管的收缩、痉挛，发生血管栓塞、供血不足，导致心脑血管疾病的发生。容易发生心脑血管疾病的人群有高血压糖尿病慢性病患者，长期吸烟酗酒人群，血脂高血液粘稠人群，肥胖人群，家族有心脑血管疾病患者的人群，50岁以上的人群。
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。
心血管疾病的常见症状有：心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适、水肿、发绀、晕厥、咳嗽咯血、虚弱、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛等。
脑血管疾病的常见症状有：偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语；或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等；或肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍；单侧肢体运动不灵活；语言障碍，说话不利索；记忆力下降；看物体突然不清楚；或眼球转动不灵活；小便失禁；平衡能力失调，站立不稳；意识障碍；头痛或者恶心呕吐；头晕、耳鸣等。
心脑血管疾病的日常预防措施
1.防止栓塞；
2.患者晨练应注意的问题，避免大量运动；
3.改变不良的生活方式，调整饮食结构，坚持运动，戒烟少酒；
4.多吃富含精氨酸的食物，富含精氨酸的食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤，例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。
5.控制血压和血脂；
6.进补要适度。
易发人群主要集中在中老年人群、肥胖人群。