1、放手不适合你,对你已经没有价值的人
你自己的东西,如果你认为它对你已经没有价值了,感觉已经不适合你、不会给你带来好心情了,你完全可以自由地处理它,不必在意任何人的眼光,没有必要为东西本身留情。——摘自《断舍离》。
想想自己家里的橱柜里、角落里,是不是堆满了很多好久没用过的东西,比如一整套烘焙用具。本意是想报名学习烘焙,可是却连一次课也没有去上。
这些用具自然堆在柜子里,落满了灰尘。如果不是找其他东西看到它们,自己可能根本就不会记起来,曾经还买过这样一套装备。
再比如女人的衣柜里,哪怕衣服再多,也总是感慨没有一件能出门穿的衣服。尽管衣柜里已经堆积如山,甚至有些衣服买了后,连吊牌都还没拆掉。
如果这些烘焙用具、衣服等放在柜子里,我们从来不会主动使用它们,也完全记不起来它们放在哪里,那么他们的存在还有意义吗?这和扔掉又有什么区别呢?
对于人,也是一样。如果一个不适合我们的人,一个已经和我们分手,不再有关系的人,已经离我们远去的人,他们就如同摆放在橱柜角落里,那些落满灰尘的烘焙用具和衣服,对你已经没有任何价值了。
或许你从来没有想过,会对失去一个人那样的在意。但是强求不属于你的东西,等待你的只会是痛苦。
你需要做的就是——扔掉他们,断掉你对他们的不切实际的幻想,舍掉对你来说已经是多余的他们。
佛说:“得之坦然,失之淡然,争其必然,顺其自然。” 当东西失去时,淡然处之即可。对待感情,也是同样的道理,看开一点,不要陷入其中。
2、处理之前关系,放下对于前一任的执念
即便多么想拥抱崭新的有魅力的人、事、物,我们首先应该做的是把之前的“人、事、物”之间的关系“收拾”干净,整理清楚。——摘自《断舍离》。
为什么很多人明明知道,和对方已经没戏了,还是对对方寄予一丝希望,希望浪子能够回头,和我们继续前缘;希望负心人能够回心转意,与我们和好如初;希望自己中意的有夫之妇能够离婚,转而投入我们的怀抱……
我只能对你说,醒醒吧。我们不要总是活在梦里,现实中还有很多事情等着我们去做,还有下一段感情等着我们去恋爱。
因为我们心中总是放不下一种执念,说白了就是沉没成本。什么是沉没成本呢?指我们为某件事情投入的,已经不可收回的支出,如时间、金钱、精力等称为“沉没成本”。
生活中,其实有很多沉没成本的例子。比如我们去电影院买票看电影,看了一小段,发现这是一部烂片,心里很不想看。