去角质过度很容易会造成皮肤敏感，因为皮肤的愈合能力降低了，难以抵御外界的寒冷和干燥，非常容易引发红血丝。红血丝的本质就是，毛细血管扩张导致出血。
所以，千万不要去角质过度，尤其像光子嫩肤啊或者每天的深度清洁，这种对皮肤伤害其实非常大。
那怎么来淡化脸上的红血丝呢？首先从短期来看。你要做的就是稳定你的肌肤。选择一些温和的敏感肌可以用的化妆品或者喷雾，皮肤发干发痒发红，就要喷上一些来进行舒缓。
此外洋甘菊它也有舒缓的成分，也可以用。从长久来看，还是要恢复皮肤的角质层，我一个同事，她用神仙水一两年之后就发现，皮肤层薄了很多。虽然她的皮肤比以前嫩了，但是其实皮肤比以前也脆弱了，后来就不再用神仙水，现在过了大概有半年多，她发现自己的皮肤的角质层又在慢慢恢复。
所以，去掉脸上的红血丝，还是要温和不折腾。不是什么贵买什么，而是什么温和买什么。。
敷一些舒缓面膜，其实会非常快让你消除红血丝，保持一个良好的状态。你可以去查一些低敏的面膜，尤其是洋甘菊的面膜。
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害，特别是冬天，红血丝皮肤的千万不能去角质，不然会加重肌肤的症状。
1、温水洗脸
在洁面过程中一定要用温水，当然水温要控制在肌肤能够接受的范围内，千万不能为了清洁而使用过高温度的水，这样会伤害原本就敏感的肌肤。
2、温和护肤品
很多护肤品为了保证效果，会在护肤品中添加酒精，而脸上有红血丝的人切记不可使用这一类的护肤品，因为皮肤在酒精的刺激下，会加重脸上红血丝严重的情况。
3、加强防晒增厚角质层
受损皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。如打伞、戴太阳帽、穿防晒衣等，对肌肤负担小。
4、补水是基础
红血丝的肌肤保湿工作非常的重要，因为皮肤干燥容易引起敏感，而敏感也会加剧红血丝的症状。因此，去红血丝要做好保湿工作，为肌肤补充能量与营养，改善皮肤的微循环。
5、饮食清淡
不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，红血丝情况还会加重。
作者：秋莲护肤老师
首先要选用温和的无刺激的洗面奶洗脸，因为您已经去角质过度导致肌肤敏感了，所以一定不要用清洁力度强的洗面奶，那样只会更加刺激皮肤，不能得到改善。还有就是千万不能用肥皂洗脸哦。其实出现红血丝就是因为角质层太薄了，只要注重增厚角质层就行啦。
首先就是使用可以增厚角质层的产品，我之前就是红血丝皮肤。之后我就给我自己着重的选了增厚角质的产品。我就买了美丽誓颜的天使精华，这款产品就是增厚角质层的，而且还能收缩毛孔。我就用这个产品厚敷了三天，就明显改善了红血丝问题。效果真的特别好，最主要我喜欢这个产品安全。
还有就是平时多多的拍水和补水，给肌肤多多的补水，补充充足的氧气和养分。特殊时期可以经常做一下补水面膜，单纯的补水面膜哈。早晚各一贴，有助于肌肤恢复各种问题的。
如果是因为去角质过度造成了肌肤敏感，出现了红血丝，这个时候就要格外注意面部护理了。
首先，关于洗面奶的选择就要慎重，应该使用功效较温和的洗面奶，个人觉得像氨基酸洗面奶就很不错。并且在在进行脸部清洁时，使用打泡网最佳。另外，如果已经出现了肌肤敏感，就要用温水洗脸了，并且要保证用纯棉洗脸巾进行清洁后的擦拭，不用使用毛巾进行揉搓。
清洁后的脸部是需要护理的。如果是想要起到镇静皮肤的效果，个人是比较推荐理肤泉水乳系列。如果是油性皮肤，也可以选择森田的补水面霜或者精华进行一次铺垫。
关于皮肤期皮肤的护理，可以选择使用医美面膜。敷er佳，可复美一类的都是很不错的。
至于关于祛除角质层的清洁产品，个人觉得可以在平时使用洗颜粉洗脸，然后每周用一次磨砂膏之类的面膜，最后用城野医生收缩毛孔，这样就很好了。
开始了，拿起小本本注意听喽!
红血丝的护理：
①温水洁面
用温水洗脸，温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激脸!温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好的工作。
②不要随便使用面膜
敏感肌使用普通面膜真的很容易过敏，最好是用医用级面膜!医用面膜不仅有很好的修复效果，也更加的安全!
③避免刺激性护肤化妆品
不管是修复还是补水化妆等，都要避免使用一些含有果酸、酒精、激素、金属等刺激成分的产品，以免加重脸上的红血丝。
④夏天防晒冬天防寒必不可少!!
本来敏感肌上的红血丝就是皮肤受损形成的!要想减少这种症状，需要坚持做到夏天出门打伞防晒，冬天出门带口罩防寒，避免再次受到紫外线或者过冷温度的刺激。
⑤饮食+运动+环境改善!
改善平时的饮食，可以吃得清淡些，少吃刺激性食物!平时每天可以坚持慢跑，做些瑜伽运动，还可以瘦身塑型呢，干嘛不坚持!避免待在多灰尘和干燥的环境中，减少对皮肤的刺激，肌肤屏障要做好!
⑥禁止去角质
角质层薄和角质层受损是造成敏感以及红血丝主要原因!!因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害，远离磨砂产品，避免去角质，刷酸等操作，远离热敷，减少冷热交替对皮肤的刺激。