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为什么我是体育生,却没有好看的腹肌?
如题所述
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推荐答案 2018-06-28
我觉得还是看脂肪含量吧,像我如果不减肥,光增肌的话,腹肌也不是特别明显
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其他回答
第1个回答 2018-06-11
不刻意减脂,饮食不刻意去追求低脂餐我只能保持成这样。健身2年
第2个回答 2018-05-12
我不是体育生
第3个回答 2018-02-12
勤与懒的区别, 有的人找理由和有的人找借口,行动起来!
第4个回答 2017-12-23
我多少也算也有点,平时练腰腹练的多 因为我是练跳远的
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我是体育生
我在训练时有时隐时现的4块
腹肌
可是平常不训练时
为什么没有
...
答:
训练时,肌肉处于高负荷运动状态,在运动的刺激下容易凸显
!平常属于浑身肌肉放松状态,处于肌肉休息期,不容易凸显!其次,当你练到六到八块时,平常也是很容易显现的,加油吧!
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