学生应该怎么健身?

我平常只练肱二头肌,肱三头肌只有一个动作,我背和胸腹都没练,我应该怎么健身,在学校没多少时间 中午只有1个多小时,晚上也差不多,哪位大神能给我制定一下计划

第1个回答  2018-11-13
强烈推荐keep!非常不错的健身软件!非常好用!
第2个回答  2018-11-13
俯卧撑,单杠训练!
第3个回答  2018-11-12
多做体育运动啊
第4个回答  2018-11-13
主学习辅体育
第5个回答  2018-11-13
多跑步运动,打篮球
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