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有些人一谈恋爱就是五年、十年，甚至是已经结婚了很多年，已经逐渐地没有了当初怦然心动的恋爱感觉。有些人是因为恋爱谈久了，却没有等到结婚而分手了，也有一些人是因为结婚了很多年，当初的感情慢慢被生活的琐碎事给消磨掉了。爱情的保鲜时间究竟可以有多久？没有了恋爱的感觉，你就只能看着爱情慢慢地消失吗？
其实，没有了恋爱感觉，不代表你们之间就没有爱了，而是你们把爱埋藏得很深，没有像热恋的时候表现出来，而由此引发出一种“TA已经不爱我”的感觉。而要解决这个问题，其实并不困难。
首先，你要知道一个道理，两个人的感情是跟情感平衡点有关系，所谓的情感平衡点其实就是任何一段关系中的双方情感承受范围，承受范围在双方的底线中摇摆，如果你的行为是在平衡点的范围之内，就会让你们的感情变得更好，反之，就可能对感情造成伤害。
而如果一段感情一直没有波澜，从来没有吵过架，甚至婚姻也只是普普通通地凑合过日子，你很容易就会慢慢地也就没有恋爱的感觉。这样的结果就是，对方可能会因为亲情、责任、愧疚心而选择和你一起过日子，但是却不会因此而愿意爱你。这种情况下，对方出轨或者分手的可能性会更高。
所以当你们维持一段时间的长期关系后，就需要在适当的范围内去制造波动，这样可以有效地防止长期关系进入平淡期。只要两个人的感情在情感平衡点当中上下浮动，那么这段感情的保鲜时间就可以相对延长很多。
我以前曾经碰到过有这么一对情侣：他们谈恋爱五年了，男生是那种规规矩矩，只想要平平淡淡过日子那种人，而他也希望自己的另外一半也是这种人，但是偏偏遇到现在的女友却是不安分的类型。他们之间会经常因为性格的原因而吵架，越吵就越是感觉到对方不爱自己，反而吵得更凶。
很多人都会觉得这样的感情不如尽早分手算了，总好过互相折磨，但是男生知道女生其实一直很爱自己，女生也知道自己有时候的“作”是不对的。于是，男生开始想办法去突破这种现状。他的做法就是跟女生订下很多的短期目标，比如这个周末去游乐场，下个周末去拼拼图等等，既能满足女生外向的性格，又能满足自身安静的个性。而女生也会配合男生，他们在五年间不停地为这段感情注入新的活力，感情不仅没有变差，反而变得越来越好。
这就是感情平衡点的把控。很多人也会给自己的感情增加波动，但是就是波动范围太大了，不会把握尺寸，让对方觉得跟你在一起的成本太高而导致分手。而这个女孩子虽然也会“作”，比如无理取闹，故意否定男生等等，但是她不会超过男生的底线，一直在男生的承受范围之内。这样男生虽然心里会不好受，但是也会去学着跟女生更好地相处，而不是变成“破罐子破摔”的状态。
两个人恋爱太久了，并不是没有了恋爱的感觉，而是感觉的触觉变高了，而爱的表现又变得太隐晦了。你们的爱情一直都在，只是需要加一点技巧去把它挖掘出来，这样，你们的爱情才能更加稳固。
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长期关系最大的挑战在于日渐熟悉的俩人怎样保持新鲜感，对现在的年轻男女来说，恋情能维持三个月的都是少之又少，一旦发现不合适或者没有激情就会快速撤退寻找下一个，但很多时候其实是费心费神。
有时候我静下来的时候，就琢磨，怎么样的两个人才搭，才适合长长久久的在一起。
我会觉得共同的生活经历，爱好，志同道合，门当户对之类的。
后来我觉得，这或许是个众人欢喜之后主人削足适履的结合，我畏惧这种貌合神离。
要掂量的问题呢就是长期关系里，她对你态度的变化，她是热情还是冷漠，你心里要有数。
在思考这个问题之前呢，请大家忽略掉一些借口比如她不爱打电话啊，她比较宅，她最近忙.....blablabla，直接去看这个问题的本质到底是什么。
女生的态度有改变，是一段感情里情绪失衡导致的
付出多的哪一方希望对方可以付出同样多，而另一方则被惯出一副理所应道的嘴脸，让人讨厌。
付出的维度共有四个方面：
金钱，时间，精力和繁衍价值
给这四项打个分，你会发现当她热情是因为你某一项投入太少，她冷漠是因为每一项都付出太多了。
之后有意识的去调整，让四项达到总分的平衡，记住是平衡不是满分，这样你才能维护好你的长期关系。
很多时候，我们抱怨爱，或许真的只是因为我们还不懂爱。有些人接受的了爱情给他盔甲却忍受不了与之而来的软肋。只顾得甜言蜜语和海誓山盟。
所以有些人在懂得爱之后，峰回路转回才发现爱就在眼前。
有段时间，我问自己。
如果喜欢一个姑娘我要不要不顾一切，不考虑现实和未来去追求，去爱。
所以，我给自己的答案是：
做好自己，给自己，和所谓的爱一个明媚的未来，这才是我所能给我所谓的爱最好的归宿。
另外，在这里提供两个小办法供参考：
第一：进入对方的生活，扩大你们之间的交际同时也增加了你们的分手成本，记住新鲜感是维持不了感情的。
同时可得性也维持不了吸引，这是长期关系里最迷人同时也最操蛋的地方。在你们双方都无话可聊的时候，你应该去更深度了解她，了解她身边的事了解她对不同事的看法。
这种有深度的了解会让你们之间有一种默契，你一个眼神她就懂什么意思了。
第二：寻找两个人共同的爱好。
我经常给兄弟们讲一句话：你擅长的领域越多，你能吸引到女生的领域就越多。
每天都离梦想近一点，让她知道你的蓝图和她是共存的，给她吃一颗定心丸她自然就不会再跟你闹啦。
所谓新鲜感，不是和未知的人一起去做同样的事情，
而是和已知的人一起去体验未知的人生。