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我想减肥,但我没有毅力,我该怎么办啊?
我想减肥,但我没有毅力,我该怎么办啊?我太胖了,刚买的新衣服,才1个多月就穿不了了!我擦
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第1个回答 2018-05-19
吃减肥药就会快点
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我想减肥,
可是我既
没有毅力,
又控制不住食欲.
怎么办?
答:
我认为你应该拒绝零食,多运动,然后就是少吃,晚上最好少吃
,我也和你一样没有毅力,但是看到别人穿好看的衣服,立刻就有了决心!!!祝你减肥成功!!!加油!!!
男朋友嫌弃我太胖
,怎么办?
答:
每天的运动量,一天天的增加一点点,不要一下子剧烈运动,一定要在自己身体承受的范围之内
,早上的空气很好,可以去慢跑,下午的时候去骑一下自行车。当然如果没有人陪伴就坚持不下去的话,可以选择去健身房,每天都去,让教练监督你,教你怎么样减肥能更加的有效。我很怕女生在因为这件事就怪罪男生,...
减肥
就是
没有毅力,怎么办?
视频时间 00:45
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