这俩天进部队之前地方弄了几天的役钱训练，我站军姿的时候长时间后双腿会有点发抖。我想问这是正常情况？
这俩天进部队之前地方弄了几天的役钱训练，我站军姿的时候长时间后双腿会有点发抖。我想问这是正常情况？如果不是该怎么治，还有10几天就要去部队了
正常现象，是你没有认真听讲解造成的。站军姿的时候，要重心向前，脚掌扒地，脚后跟略微离地，这样站久了也不会累。睡觉前用热水泡脚就可以缓解。
好的，谢谢了
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-08-31
在长时间的军姿站立后，双腿有些发抖是很正常的生理反应。这是因为长时间的站立和肌肉的疲劳导致的。在训练期间，你需要逐渐适应这种身体上的负荷，并通过适当的休息和放松来避免过度疲劳。
如果你发现自己的双腿经常发抖，可以在训练前进行适当的热身活动，以帮助身体准备好进行运动。此外，你可以尝试通过改善姿势和平衡来减轻腿部的负担，例如将体重均匀地分布在整个脚上，保持膝盖与脚在一条直线上等等。
最后，如果你感到身体不适或出现其他症状，应该及时向教练或医生寻求帮助，以确保自己的健康和安全。
如果你发现自己的双腿经常发抖，可以在训练前进行适当的热身活动，以帮助身体准备好进行运动。此外，你可以尝试通过改善姿势和平衡来减轻腿部的负担，例如将体重均匀地分布在整个脚上，保持膝盖与脚在一条直线上等等。
最后，如果你感到身体不适或出现其他症状，应该及时向教练或医生寻求帮助，以确保自己的健康和安全。
第2个回答 2018-08-28
正常，站久了谁都受不了
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