在现实婚姻生活中，家庭冷暴力并不少见。据统计，80%的离婚案件有家庭冷暴力。幸福的港湾变成了伤心的港湾。冷暴力通常会减少言语交流，故意避免两人接触，完全忽视家庭事务。有的人甚至玩失踪，不管家人怎样，盲目放纵自己的感情，不承担夫妻和家庭的责任和义务。冷漠和沉默对婚姻的危害比吵闹更大，更容易导致婚姻破裂。
在冷暴力的背后，其实就是“施虐者”和“受虐者”被迫重复的心理机制。冷暴力的主观意向性表现在潜意识层面，它受潜意识中某些信念的控制，包括施暴者和施暴者。有时被虐待者会成为施虐者，施虐者也会成为被虐待者。如果你不得不在生活中继续扮演施虐者或施虐者的角色，那将是一次非常痛苦的经历。
在每一次冷暴力的背后，都有两个不被理解的灵魂。在家庭冷暴力中，其实双方都是受害者。作为一种社会动物，人的基本需要是爱和联系。爱和联系的能力就是爱的能力。最基本的爱的能力是自我成长和自我完善。扩大心灵的能力，感知冷暴力的存在，是重获自由的第一步。如果我们用爱来拉近我们之间的冷距离，我们就会找到幸福的感觉。
婚姻中的冷暴力会严重影响婚姻质量，导致夫妻不和而离婚。因此，当婚姻中出现冷暴力时，我们必须解决并继续挽救它。在婚姻里面其实两个人之间的交流时很重要的，如果一旦你们之间已经没有了交流这意味着这段婚姻已经不稳固了，只是缺少一条导火线而已。
“家庭冷暴力”对孩子的伤害
1、性格冷漠孤僻
受冷暴力侵蚀的孩子，由于长期生活在没有任何感情和温度的家庭中，久而久之自身的性格就会变得越来越冷漠，因害怕再次受到伤害，所以就会自动形成一道心理防线，不愿与任何人有交流、不喜欢参加集体互动、旁人很难打动内心，从而变得异常冷漠孤僻，无法适应外面的世界。
2、出现极端行为，引起父母的关注
长期在冷暴力家庭中成长的孩子由于得不到父母的关注和爱，所以为了引起家长的关注，他们便会萌生一些极端的想法，做出一些伤害自己的事情，最终害人又害己。
3、影响孩子日后的家庭经营模式
当父母对孩子越来越冷漠的时候，孩子在潜移默化中也学会了冷漠，对他人漠不关心，甚至会将这种思想观念和行为带到未来自己的生活中去，影响今后自己的夫妻关系、亲子关系，成为冷暴力接力棒的传递者。
家庭冷暴力会给孩子带来心理上的伤害，当这种心理问题越来越严重的时候，还会间接影响到孩子的身体健康，所以若家长对孩子有冷暴力倾向时，一定要及时改正，否则到时候对孩子产生无法弥补的伤害，后悔也来不及了。