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我现在20岁了,却只有160CM,我还想长高点,有什么办法吗???
看来长高是没希望了!!!
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推荐答案 2006-02-12
多吃点钙片,多做运动,还能有机会。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/4WhdRc4.html
其他回答
第1个回答 2006-02-12
不太容易了!
虽然很让你失望,但是,对不起,这是实话.
第2个回答 2006-02-12
如果你真的很想长高,只能做手术啦,不过风险很大啦!
相似回答
我爸爸身高162
cm,我
妈妈154cm。
我现在20周岁了,
身高
160cm
。请问
我还
可...
答:
1.运动对长高是肯定有好处的
,只要注意两点 不要负重,不要受伤.2.
多吃些高钙食物
,别相信那些什么补钙的药,吃些鳗类,甲鱼,豆类,牛奶一般的鱼类也可以.3.睡眠 睡眠比吃也重要,一天至少你要睡8小时,最好10小时,运动方法 1跳远:立定或助跑跳远均可 2仰卧起:(两头翘)3拉腰背:坐在垫上两腿前伸...
我今年18
岁,160cm
.
还有办法长高吗?
答:
你还,还可以长高的,
要多注重补充营养,同时还要保持充足的睡眠和适当的去运动
,比如:游泳、跳绳、打篮球这些运动都是有助于长高的.科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。赖...
我今年19
岁,
身高
160cm,想
长到164cm,还会
长高吗?
还能长高多少厘米?
答:
1. 你的年龄和身高情况表明,理论上你仍有可能继续长高。2. 为了促进身高增长,
建议你保持均衡的饮食和充足的运动
。3. 饮食中应包含足够的钙质,这有助于骨骼健康。例如,可以通过饮用牛奶和食用富含钙的食物来实现。4. 同时,参与如游泳、篮球等有助于拉伸身体的运动,也有助于促进身高增长。
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