经期腰痛吃什么

Question

如题所述

Answer 1

经期痛经就会导致腰疼，如果痛的无法忍受可以服用一些止疼药物，可以喝些红糖水，红糖有温里的作用，有祛风化瘀的作用，可以帮助月经排出，注意在经期不要吃凉的食物，不要着凉，多吃一些可以补血蛋白质丰富的食物，比如牛奶、荔枝肉、桂圆肉、鹌鹑蛋、猪胰、鸽蛋、鸡蛋等。

Answer 2

肾为腰之府，经期腰疼，是肾虚导致的，如没有血块，等淤血症状，平时要吃些补肾强腰的药。

Answer 3

热敷，补充钾和铁，按压合谷穴，掌压腰骶骨，按摩腰部，益母草煎蛋，闭寒湿宜保暖，活动腰部，做健身操

Answer 4

经期腰痛可以热敷电暖宝，禁止用冷水洗漱。尽量不吃药，是药三分毒。