求助多年的心里问题！公务员考试前太紧张了！出现很多问题！

Question

已经参加了几年的公务员考试了，现在感觉知识水平差不多了，一边工作一边准备考试其实是很辛苦的，但是我个人在心里上也有许多问题，让我困惑，压力很大！
1、考试之前就很敏感，特别是对噪音杂音，一有点声响就能把我的注意力分散走，十分痛苦！
2、心里压力特别大，因为我现在的工作不满意，每天都要坐车到乡下上班，十分不方便，因此我真的迫切希望能考走，改变环境，导致心里压力很大
3、考试之前总是怕什么事物影响我，担心会影响我考试，弄的我心里很不平静。
4、哎，反正就是很困惑，难以放松下来，特别容易紧张，一紧张心脏砰砰的跳，心里素质确实不够好

我该怎么办呢，谁能帮我解决一下，哪怕说几句安慰的话，让我心里舒服一点也行呀！

Answer 1

您好，华图教育为您服务。
1、噪音杂音确实容易对人造成影响，所以我们还是尽量避开，如该是休息安静时间，可以委婉得与声源那边说明一下，希望他们能调整一下。如果平时无法避免，就看看自己能否去一下图书馆之类的。现在还可能因为你比较紧张，导致了更加敏感，这一点需要你放松心情，不要逼得自己太紧张。
2、对目前工作不满意，把所有的筹码都放在一场考试上，肯定会压力大的。其实人生道路有很多条，只是看你取舍了什么。但只要事情还没发生，你永远都不知道未来到底是怎么样。上下班不方便，工作环境不理想，考上公务员离开是一条在外人看来很光彩的道路，但就算不是靠考上公务员离开，也并不是就是丢脸的事。另外公务员事业单位现在都有很多考试，所以你可以继续复习，继续考试。压力对一个人是有用的，但过大的压力也会压垮一个人，要加油！
3、考试也是生活的一部分，任何事情都有可能影响，但是影响变好还是变坏，都不一定。如此未知的事情，你不要往坏的方面去想就行，自然有序得进行你的复习和生活就可以。
4、别去想，或者你可以试试听些轻音乐，运动，或者跟家人朋友聊聊天，看场励志电影。建议做点运动，因为运动可以有助于你分散注意分散压力。

做好自我调节，条条道路通罗马，一场考试只是其中一条路，不必走得如何战战兢兢，自然点，放松些。
如有疑问，欢迎向华图教育企业知道提问。

Answer 2

您好，中公教育为您服务。

公务员考试心理有问题建议您可以找心理老师解决，或者是在平时的考试前多练习。

2015年广西公务员考试公告已经发布了，以下是2015年广西公务员考试相关时间：

2015广西公务员考试报名时间：3月17日8：30至3月24日17:30

2015广西公务员考试时间：2015年4月25日

2015广西公务员考试缴费时间：2015年3月25日8:00—3月29日20:00

2015广西公务员面试时间：2015年7月4日、5日、11日、12日

2015广西公务员考试准考证打印时间：4月20日8:00—7月12日8:30

2015广西公务员考试笔试成绩公布时间：2015年5月20日起

2015广西公务员考试公告发布时间：2015年3月14日
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2015年广西中公教育区考封闭班开班啦！

课时：7天7晚（含住宿）

课程特点

1、通过考前黄金备考时期，全封闭授课，全身心投入到备考当中，高水平发挥；

2、优化答题顺序，合理分配作答时间，充分提高学员的应考能力；

3、全面把握考试热点和趋势，提前进入考试状态，切实把握命题方向。
课程链接:http://gx.offcn.com/html/2015/03/41268.html?wt.mc_id=bd10713

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Answer 3

平常心对待
事在人为