了才感到后悔，就想着吐出来，在朋友眼中我就是一顶级吃货，可我感觉我就一没用的饭桶，我该怎么办，我非常痛苦，求大家帮帮我吧！！！
可是我不想这样的，我已经越吃越胖了，好讨厌这样的自己
还有一种方法，比较辛苦一点，就是你每次吃完东西，就要多做运动，把你吃进去的热量消耗掉，应该就不会长肉了。